トレーニングは登り調子(週刊 東京散歩ぽ11/5)

今年もはや残り2ヶ月。

街の木々もそろそろ色付いてきましたね^^

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今週のパンケーキ

久しぶりにお台場のダイバーシティ東京へ。

ホノルルコーヒーの日本1号店でコナコーヒークリームパンケーキを食べました。

甘さ控えめのホイップに中にはアイスが^^

後日エントリーします。

今週の料理

久しぶりに作ったニラ玉しめじが美味しかった^^

 

今週のトレーニング

金曜日に10kmに挑戦しましたが、途中でわき腹が急に痛くなって途中で断念>_<

水分が足らなかったからかな?

日曜日はリベンジラン。トレーニングを始めて最長の12.2kmを走りました。

10kmの最短ラップも1時間2分と過去レースよりも速く走れるようになってきました^^

今週の気になるニュース

東京マラソン 2013 | 東京がひとつになる日。
 

ワールドマラソンメジャーズに加入!~「東京マラソン」世界トップレースに仲間入り~

来年、僕が出場する東京マラソンがワールドマラソンメジャーズに加入したそうです。ボストンやロンドン、ベルリンにシカゴ、ニューヨークシティの各マラソン大会と肩を並べる世界規模のツアーのひとつになったんですね^^

無事完走できるよう頑張りたいです!

東京マラソンまであと109日!

 

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