こんにちは、東京散歩ぽです。
今回は東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で立川市にある国営昭和記念公園に行ってきました！広大なこの公園はレンタサイクルでの移動がおすすめです。
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

公園内に3ヶ所あるサイクルセンター

国営昭和記念公園内には立川口、西立川口、砂川口の入り口近くにサイクルセンターがあり、こちらで自転車をレンタルできます。

この日は西立川口に近い「西立川サイクルセンター」でレンタルすることにしました。

借りられる自転車は3種類（大人用・2人乗用・こども用）。サイズも18インチから26インチと多様な種類があります。立川口のみ、一輪車の貸し出しもあるそうです。

また、返却時は借りた場所に戻すルールになってます。なので、この西立川口サイクルセンターで借りた場合はここ以外のサイクルセンターに返すことはできません。

自転車利用券は3時間か1日券の2種類

レンタサイクルはひとりにつき、1枚の自転車利用券が必要です。

利用料金は

• 大人（15歳以上） 1日券…520円　3時間…410円（30分ごとに70円の超過料金）
• 小人（中学生以下）1日券…310円 　3時間…260円（30分ごとに30円の超過料金）

4時間以上借りるなら1日券の方がお得ですね。ということで今回、僕らは1日券を購入しました。

スタッフさんに自転車利用券のチケット見せてレンタサイクルの駐輪場に入ると、ものすごい数の自転車がたくさん！

自分にあった自転車をチョイスできますよ！

ちなみに自転車利用券のチケットは返却時にも見せるので、大事にしまっておきましょう。

サイクリングに出発！

今回、僕はこちらのカゴ付き自転車を選びました。

いわゆる「ママチャリ」ですが、乗り慣れてるのが一番ですよね(^^ )

ということでサイクリングに出発！

西立川サイクリングセンターにいたにゃんこもお見送りしてくれます！

全長14kmのサイクリング専用コース

国営昭和記念公園内にはサイクリング用の専用コースが全長14kmに渡って園内に整備されています。

コースは独立していて逆方向の自転車は入ってこないのと、もちろん歩行者も入ってこないので、気持ちよくサイクリングが楽しめますよ！（一部、横断歩道があるので注意しましょう）

※許可を得てGoProカメラを自転車に装着の上、撮影しています。

この日は快晴。

木漏れ日の中、サイクリングで目的地を目指しましょう。

交差点は環状型交差点になっていて、信号はありませんが事故も起きにくい設計になってますね。

園内各所にある専用駐輪場に停めてさんぽ

園内各所にはレンタサイクル専用の駐輪場が設けられています。

行きたい場所の近くに自転車を停めて鍵をかけたら、さんぽしてみましょう！

この日「みんなの原っぱ」前では「コスモスまつり」が開催中でした！550万本のコスモスに癒されます(^^ )

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さらに自転車に乗って進みますよ〜！

こちらは砂川口近くにある昭和三十年代の武蔵野の原風景を再現したという「こもれびの里」。

水車小屋もあり、のどかな風景が続きます。

緑の中のサイクリング、気持ちいいヽ(´ー｀)ﾉ

水取の池の近くの駐輪場に自転車を停めて「レイクサイドレストラン」でランチ。

立川名産の調味料を使った海鮮ばらちらしが美味しかったです(^^ )

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四季折々の草花が楽しめる国営昭和記念公園。

レンタサイクルで回ることで、広大な園内も効率的に散策することが出来るのでおすすめですよ！

レンタサイクル

利用時間：9：30～閉園1時間前まで。
貸出場所：立川口・西立川口・砂川口サイクルセンター
公式サイト：http://www.showakinen-koen.jp/facility/facility_rental/

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こんにちは、東京散歩ぽです。
東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で立川市にある国営昭和記念公園を散歩しています！
2017年9月16日(土)から10月29日(日)まで開催中の「コスモスまつり」を見た後は園内最大の「水鳥の池」のほとりにあるレイクサイドレストランでのランチがおすすめです！早速、入ってみましょ！
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

レイクサイドレストランのメニュー

レイクサイドレストランは事前に会計して、料理が出来たら自分で配膳するセルフサービス式のレストランです。

この日は「秋の味覚まつり」としてご覧のメニューから選べました。季節ごとにメニューも変わるようです。ちなみにお昼前に行ってみたところ1日限定15食の「松花堂弁当（1,400円）」はすでに売り切れでした。

ドリンクメニューはこちら！ソフトドリンクに生ビール！

車で来てる方向けにノンアルコール飲料も販売してます。

席に着くと、大きな窓からは水鳥の池が望めます。店外にはテラス席もあり、そこでも食べることができますよ！

いただきます！

ということで、僕らは「立川老舗、石坂商店のもとだれ使用 まぐろとアボカドのばらちらし」（1,050円税込）と「チーズ入りハンバーグステーキとエビフライご膳」（1,100円税込）をいただきます！

「立川老舗、石坂商店のもとだれ使用 まぐろとアボカドのばらちらし」は立川市曙町で昭和三年から続く老舗「石坂商店」の「もとだれ」を使用したばらちらしです。

醤油、かつお節、みりんをベースに作られた調味料「もとだれ」がたっぷりしみこんだマグロ（ヅケになってたかな？）はマグロの甘みが増して、美味しいばらちらしでした。お味噌汁とおしんこも付いて来ます。

嫁さんは「チーズ入りハンバーグステーキとエビフライご膳」。ご飯とお味噌汁、おしんこが付いてきます。ハンバーグの中にはとろりとしたチーズが入っていて、美味しい。

他にもカツカレーや天ぷらそば、お子様メニューもあって、大人から子供まで誰でも楽しめるレストランになってました。

そしてレイクサイドレストランの目の前に広がる「水鳥の池」の景色。ここは電線も電柱も高いビルも見えないので、ちょっとした観光地に遊びに来たような感覚になります。

レストランのすぐそばにあるボートハウスからはボート遊びに出れるのでランチ後に行ってみるのもいいですね(^^ )

レイクサイドレストラン

営業時間：3月1日～10月31日 11：00～16：00
11月1日～2月末日 11：00～15：30
※ラストオーダーは閉店の30分前まで。
公式サイト：http://www.showakinen-koen.jp/facility/facility_restaurant_lakeside/

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こんにちは、東京散歩ぽです。
今回は東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で立川市にある国営昭和記念公園を散歩してきました！
こちらでは2017年9月16日(土)から10月29日(日)まで「コスモスまつり」が開催しています。
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

国営昭和記念公園へ

JR中央線「立川駅」から徒歩10分のところにある国営昭和記念公園にやってきました。当ブログでも度々登場する、こちらの公園は広さ165.3 ha（東京ドーム38.5個分）という広大な敷地の国営公園です。10月には「箱根駅伝予選会」、3月には「立川シティハーフマラソン」も実施されてますね！

550万本のコスモスが見られる「コスモスまつり」

一年を通して様々な草花が見られる国営昭和期園公園では2017年9月16日(土)から10月29日(日)まで毎年恒例の「コスモスまつり」が開催しています。園内の3ヶ所で550万本のコスモスが見られますよ！

原っぱ西花畑

「みんなの原っぱ」の西側「原っぱ西花畑」では10月下旬から11月上旬まで、4種類のコスモスが見られます！

思わず写真を撮らずにはいられない(^^ )

黄色いコスモスはイエローガーデンとイエローキャンパス。ここ数日の長雨で少し弱ってましたが、白と黄色のかわいい花々を見ることができました。

濃い赤ピンクが特徴のクリムゾンキャンパス！青い空とのコントラストが素晴らしい(^^ )

こちらはオレンジキャンパス。

目の前に広がる非日常な光景を楽しめますよ！

花の丘ではドワーフセンセーションが見頃

昭和記念公園の北側に位置する砂川口にほど近い「花の丘」では10月中旬から下旬まで「ドワーフセンセーション」という品種のコスモスが見頃を迎えます。

ホワイト、ピンク、赤など鮮やかな色彩が特徴の「ドワーフセンセーション」。

淡く縁取られたコスモスがかわいいですね(^^ )

「花の丘」は文字通り小高い丘になっているので、上からも下からも違った雰囲気の写真を撮ることができてオススメです。

太陽の光に照らされて透けるコスモスの花びらもとても綺麗でした。

今年の「コスモスまつり」は2017年10月29日(日)まで。11月5日(日)には「コスモス摘み取り体験」が実施されるそうです！（時間：13:30〜15:30 場所：原っぱ西花畑（イエローキャンパス）

10月29日(日)は無料入園日！11/3からは「黄葉紅葉まつり」が開催

一年中、様々な草花が見られる国営昭和記念公園。2017年10月22日(日)29日(日)は秋の都市緑化月間で無料で入園できます。

さらに11月3日(金・祝)から26日(日)まで「黄葉紅葉まつり」が開催。黄色く色づくイチョウ並木と日本庭園では約300本の紅葉が楽しめますよ！

国営昭和記念公園

管理センター：東京都立川市緑町3173
休園日：年末年始（12/31・1/1）2月の第4月曜日とその翌日
入園料：大人(15歳以上)410円、小人(小・中学生)80円、シルバー(65歳以上)210円
公式サイト：http://www.showakinen-koen.jp/

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当日券売り場はかなり並びます

平日でしたが、初日ということもあり当日券売り場はかなり並んでました。

土日の開催日はもっと並びそうですよね。入場するだけでも時間がかかりそう。。

セブン-イレブンのマルチコピー機で事前に当日券を購入しとこう！

なので、事前にセブン-イレブン内のマルチコピー機で当日券を発券しとくのをオススメします。

まずはマルチコピー機の「チケット」をタップ。

↑続いて「チケットぴあ」をタップします。

↑次にこちらの画面で「Pコードで探す」をタップします。

↑Pコードは平日入場券が「992-222」、土日入場券が「992-223」と入力してします。または、「キーワードで探す」を押して「まんパク」と検索すると出てきます。

↑券種は「まんパク」のみの入場券と昭和記念公園にも入場できる「まんパク&昭和記念公園券」の2種類があります。ちなみに中学生以下は入場無料、5月21日(日)は国営昭和記念公園の無料入園日のため、その日はまんパク入場券だけで良さそう。

※前売券はすでに販売終了。

↑ぴあ会員以外は上の「一般」をタップして「氏名」と「電話番号」を入力します。

↑セブン-イレブンの電子マネー「nanaco」、またはクレジットカードでも支払えます。

↑最後に「申込」をタップすれば、

↑チケット発券サービス払込票が出てきます。

これを持ってレジで支払えば、

↑およそ3分ほどで当日券ゲット！これですんなり入場口から入れますよ！

早速、まんパクを楽しみましょう！

日本各地の名物グルメを堪能！

お肉・海鮮・餃子・ラーメン・スイーツ・揚げ物などなど、日本中の美味いものばかりがここ昭和記念公園に大集合してますよ！美味しすぎてお腹がいくつあっても足らないヽ(´ー｀)ﾉ

nanacoや楽天Edy、交通系の電子マネーで支払えます

「まんぱく」では現金の他にnanacoや楽天Edy、Suicaなどの交通系ICカードで支払うことができます。（※一部店舗を除く）

会場内ではチャージができないので、事前にコンビニや、駅などでチャージしとくのがいいですね。※対応電子マネーは、nanaco、楽天Edy、WAON、Suica、PASMO、Kitaka、ITOCA、SUGOCA、 TOICA、ICOCA、manaca、nimoca、はやかけん。

またiDやQuicPayといったポストペイ型でも支払えます（クレジットカードや各種携帯電話(おサイフケータイ、Apple Pay)での事前の登録・設定が必要）

事前に予算を決めてチャージしておけば、それ以上使うことはできないのでいいかも。現金はいくら使ったか、わからなくなっちゃうんですよね(^^;)

はじめて「まんパク」を取材したんですが、広大な昭和記念公園の敷地を生かして、座席数も多くてゆっくりと日本各地のグルメを楽しめそうでした！今年の人気グルメランキング1位はどのお店のどんな料理に輝くんでしょうかね！

まんぱく

会場：国営昭和記念公園 みどりの文化ゾーン (東京都立川市緑町3173)
アクセス：JR中央線 立川駅北口より徒歩10分／多摩モノレール 立川北駅より徒歩8分
開催時間：開場10:30　閉場(販売終了)21:00（各日とも予定）
公式サイト：http://manpaku.jp/

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国営昭和記念公園

広大な国営昭和記念公園。ネモフィラ畑はJR立川駅からだと徒歩30分ほどかかってしまうので、今回はJR西立川駅からすぐの西立川口から入場しました。

新緑のこの季節、園内の木々は青々と茂り、たくさんの花々を楽しむことができますよ！

水鳥の池を左手に進みましょう。

もみじ橋という橋を渡ると左手に「バーベキューガーデン」が見えてきます。

ネモフィラ畑はその右手、渓流広場の手前に見えてきますよ！

ネモフィラ畑

見えてきました！ここが昭和記念公園のネモフィラ畑。

綺麗なブルーのネモフィラ畑が一面に広がります！

「ネモフィラ」という名は属名でギリシャ語の「ネモス（森）」と「フィレオ（愛する）」が合わさった言葉なんだとか。瑠璃色で葉の形が唐草模様に似ているため和名は「瑠璃唐草」というそうです。可愛い花ですよね(^^ )

昭和記念公園のネモフィラ畑は「国営ひたちなか海浜公園」のネモフィラの丘と比較するとかなり規模は狭いですが、それでも一面の花畑を感じることができましたよ！

4/29と5/1は入園無料！

国営昭和記念公園では2019年5月26日（日）までフラワーフェスティバルが開催中。4月29（月・祝）と5月1日（水）は入園無料です。ネモフィラはゴールデンウィーク頃までが見頃になります！

ネモフィラ以外にも国営昭和記念公園には菜の花畑やポピー、チューリップ、藤など季節の花々がたくさん見られます。このゴールデンウィークに行ってみてはいかがでしょう？

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映画「シン・ゴジラ」では中盤以降、大事な役割を担う立川の立川災害対策本部予備施設。実際、こちらには首都が壊滅的な被害があった際、首都機能が移転される予備施設があるんですよね。

当日は内閣府の協力で、ガイドツアー形式の見学会を開催、見学会では施設を所管する内閣府職員の方が施設について説明するそうです。見学は往復はがきによる事前申込制（応募者多数の場合、抽選）です。また9月28日（水曜日）から11月2日（水曜日）まで立川市役所1階の立川市観光案内コーナーでは映画「シン・ゴジラ」の市内撮影風景のパネル等展示が行われるそうですよ！

先日、立川シネマシティで「シン・ゴジラ」の極上爆音上映を見てきたんですが、すごい迫力でした。立川災害対策本部予備施設見学会、こちらもかなり人気が出そうですね！

[wpap service=”with” type=”detail” id=”B01N9FPCNO” title=”シン・ゴジラ”]

立川災害対策本部予備施設見学会

開催日時：2016年10月15日（土曜日）
1.午後1時30分から午後2時まで
2.午後3時から午後3時30分まで

集合場所:立川市役所1階多目的プラザ
（立川市泉町1156番地の9）
定員:各回20名（合計40名）
申込期間：2016年9月16日（金曜日）から9月30日（金曜日）※当日消印有効
申込方法：往復はがきで申し込み。申込みが多数の場合は抽選。
宛先：〒190-8666立川市泉町1156番地の9　立川市産業観光課観光振興係

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立川駅南口、駅前ビルの5階

今回、ご紹介する「旭日食肉横丁（あさひしょくにくよこちょう）」立川肉市場の1号店はJR立川駅南口から徒歩1分、多摩都市モノレール立川南駅からすぐ横のビルの5階にあります。3階には「やる気茶屋」4階には「日本海庄や」が入っているこちらのビル、エレベーターで5階まで行きましょう。

5階に到着すると「旭日食肉横丁」の昭和なレトロ風の看板が目の前に。こちらは「”昭和の下町の風情漂う”横丁スタイル」がテーマになってます。

4店舗が軒を連ねる”肉”のテーマパーク

こちらのフロアには牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉、各種モツなど様々なお肉料理がウリの4店舗が軒を連ねます。1つおやくそくとして注意したいのは各店舗は独立会計なので、ハシゴする場合はお店ごとの会計後にお店を移ることができます。

時は来ました！それではまさに肉のバトルロワイヤルと言える「旭日食肉横丁」各店舗のおすすめ料理をご紹介！

焼きとん・もつ鍋　お多福（おたふく）

まずは神奈川、武蔵小杉で人気の「焼きとん・もつ鍋　お多福（おたふく）」さんへ！

「焼きとん・もつ鍋　お多福（おたふく）」さんのメニューはこちら！（クリックで拡大します）店名通り、名物は厳選した豚の希少部位を炭火でじっくり網焼きにした「焼きとん」と牛生モツを使った「もつ鍋」がメインです！ドリンクも種類豊富な焼酎も用意されています。

まずはこれでもか！ってくらいレモンが入った「最強レモンサワー（500円）」で乾杯！

スタミナ　ガツ刺（480円）

まずはガツ刺！ネギ、生姜、ニンニクがたっぷり振りかけた新鮮がガツ！

さがり（500円）

さがり（500円）は柔らかいさっぱりしたお肉(^^ )

つくね（480円）

つくねは卵黄とタレと刻みネギを絡まれてコク深いお味。お酒が進む(´∀｀)

筑豊 塩もつ鍋セット（1人前1,200円）

メインのもつ鍋が到着！こちらは野菜たっぷりな「筑豊塩もつ鍋」は塩ベースの博多もつ鍋。「大根」や「ネギ」がたっぷり入ってます。

博多　もつ鍋セット（1人前1,200円）

こちらの博多もつ鍋は豆腐や山芋が入ってるんだって！

お鍋が煮えてくると漂う良い香り(^^ )　もつはぷりっぷりとジューシー！

噛むたびに感じる幸せ(^^ )

シメのオプションはちゃんぽん麺（350円）やおじやセット（550円）でモツ鍋を最後まで楽しめます！

まだまだ一軒目！次行ってみよう！

【焼きとん・もつ鍋　お多福（おたふく）】
営業時間：17:00〜翌3:00
座席：46席
TEL：042-595-8905
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神田の肉バル RUNP CAP（ランプキャップ）

続いて来たのは肉バルの激戦区、神田のガード下で連日満席の人気店「神田の肉バル RUMP CAP（ランプキャップ）」さんへ！

カウンター席からはお肉を焼く様子を見られる「神田の肉バル RUMP CAP（ランプキャップ）」さん。焼いたお肉はアルミで包んで15分ほど置いてさらに旨味を引き出すのがこちらのお店の特徴なんですって。

「神田の肉バル RUMP CAP（ランプキャップ）」のメニューはこちら！（クリックで拡大します）看板商品は牛一頭からわずか4kgしかとれない超希少部位の「ランプキャップ」の塊肉を豪快に焼くステーキ！これを頼まずして今宵は帰れない！

お姉さんから「RUMP CAP」のコースターに続いて、ドリンクはエクストラモヒート（550円）とお通しのオリーブ&生ハムが到着！

肉屋のポテトサラダ（580円）

前菜は肉屋のポテトサラダ（580円）は炙ったベーコンが乗った豪快なポテトサラダ！

フルーツトマトとモッツァレラのカプレーゼ（850円）

フルーツトマトとモッツァレラのカプレーゼ（850円）でお腹をなじませてお肉の受け入れ体勢完了です！さあお肉バッチコイ！

ビーフランプキャップ（180g 1,570円）

ついにお肉到着！ビーフランプキャップの180gです！すごい迫力！（180g 1,570円・230g 1,950円・460g 3,820円）

こちらのお肉！は「イチボ」と呼ばれていて、1頭からわずか4kgほどしか取れない超希少部位なランプキャップのステーキは外は程よく、中は赤みを帯びて目にも美味しいステーキ！岩塩をつけてシンプルに食べてみよう！

目にも美味しいだけでなく、柔らかいお肉がウマい！

書きながらヨダレが垂れる現象が発生！

ビーフアウトサイド（ハラミ）（180g 1,530円）

続いてビーフアウトサイド（ハラミ）（180g 1,530円・230g 1,900円・460g 3,680円）。

人気のハラミのステーキは適度な脂身があってコク深い。付け添えのソースとの相性もバッチリ(´▽｀)

フランス・ディジョンの伝統的なマスタード「マイユ ディジョンマスタード」で味つけを変えられますよ！

爽やかな酸味の「マイユ ディジョンマスタード」をつければこれまた美味し！

ビーフフラップミート（カイノミ）（180g 1,400円）

牛のわき腹の一部で貝の形から（カイノミ）と呼ばれるビーフフラップミートのステーキ！（180g 1,400円・230g 1,720円・460g 3,220円）

この日は3種類のステーキをいただいたんですが、どれもしっとりと柔らかく、肉の旨味をしっかり味わえる最高の焼き加減でしたよ！

【神田の肉バル RUMP CAP（ランプキャップ）】
営業時間：ランチ11:30〜14:30/ディナー17:00〜23:30
座席：37席
TEL：042-512-8522

薄皮餃子酒場・台湾辛料理　八田與一（はったよいち）

続いて3軒目はアジアンな屋台感満載の「薄皮餃子酒場・台湾辛料理 八田與一（はったよいち）」さんへ。こういう雰囲気大好き！こちらでは手包みの薄皮餃子や台湾の旨辛ラーメンがいただけるお店です。（※追記　こちらのお店は現在「根性餃子　力石（りきいし）」というお店に変わりました）

「薄皮餃子酒場・台湾辛料理 八田與一（はったよいち）」のメニューはこちら！（クリックで拡大します。）多くの台湾辛料理が楽しめるこちらのお店。メニューには三段階の辛さが表示されてますよ！

薄皮與一餃子（450円）

看板商品の「薄皮與一餃子」（450円）が到着！揚げ焼きタイプのこちらの餃子は辛味はなく女性でもパクパク食べられてるくらい1口サイズの餃子ですよ！

手羽唐揚（450円）

真っ赤な手羽唐揚が4つ乗ったこちらの料理は辛味マーク2個のなかなかの辛味の唐揚げ。鶏肉のジューシーさの後に後から続く辛味はなかなかの辛さ！

凍ったトマトが丸ごと入った「まるごとトマトチューハイ」（380円）で辛さもひと段落。汗かいてきた(^^;)

名物台湾ラーメン（650円）

辛さの真打ち「名物台湾ラーメン」（650円）はこちらの店で一番辛いラーメン！上に乗った激辛肉ミンチには唐辛子がすでにネタバレ状態で見えてますが、スープがもうすでに激辛！

むせるの必至！激辛耐性がある方だけお楽しみください！

から揚げ&ハイボール　からハイゴールド

ラスト4軒目はジューシーなから揚げとキンキンに冷えたハイボールがメインの「から揚げ&ハイボール からハイゴールド」さん。カウンター席でちょっと一杯やりたい時にもいいかも。

※追記　こちらのお店は現在「ハイボールバーゴールド」というお店に変わりました。

「から揚げ&ハイボール からハイゴールド」さんのメニューはこちら（クリックで拡大します）

名物の特製唐揚げは「塩にんにく」「醤油生姜」「スパイシー」の3種類。

各種ハイボール、サワー、生ビール、ワイン、カクテルとから揚げにピッタリなドリンクが揃ってます！

特製もも唐スパイシー（550円）

3種類の中でのお気に入りは「特製もも唐スパイシー」（550円）。揚げたてアツアツのスパイシー唐揚げを食べてハイボールを流し込む・・・。

今年の酷暑を乗り切る確かな方法はコレでしょ(´∀｀)

名物ピヨ吉焼き（600円）

ピヨ吉焼き（600円）は皮がカリッと香ばしく焼かれた鳥もも肉！

やっぱりTKG（鶏スープつき）250円

オーラスはやっぱり卵かけご飯（TKG）で〆。「旭日食肉横丁」立川肉市場に中では一番遅く朝5時まで営業している「から揚げ&ハイボール からハイゴールド」さんでした。

ごちそうさまでした！

まとめ　ハシゴするもよし、1か所集中するもよし！

お肉のテーマパーク「旭日食肉横丁」立川肉市場を駆け足でご紹介しました。ちなみにフロアの真ん中にはフリースペース（27席）が用意されていて入りたいお店の席が満席の場合こちらのフリースペースでも飲食することができますよ！（※複数店舗の料理を同時にオーダーは出来ません。）

お店の人はみんな元気いっぱいの「旭日食肉横丁」立川肉市場は自分の好きな肉料理やお酒を同フロアでハシゴしながら楽しむことができるのが最大の醍醐味！

フロア全体が昭和テイストな雰囲気なのもいい感じです。ハシゴせずに一つのお店をじっくり攻めるのも楽しそう。この夏に向けて仕事帰りは「旭日食肉横丁」立川肉市場で肉とお酒を楽しみましょう！

「旭日食肉横丁」立川肉市場 お店情報

住所：東京都立川市柴崎町3-7-3富栄立川南駅前ビル5F
総座席：168席（各店舗共有フリースペース29席含む）
定休日：年中無休（各店舗の施設の休業日に準ずる）

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多摩都市モノレール「立飛」駅直結！

西東京エリア初の「三井ショッピングパーク ららぽーと立川立飛」はJR立川駅から多摩都市モノレールに乗り換え2駅の立飛駅に直結しています。

↑立飛駅（たちひ）なんて珍しい名前なのですが、もともとはタチヒグループ（立飛企業・新立川航空機など）の敷地が駅付近一帯にある事からこの名称となったそうです。立飛って立川飛行場の略なんですね(^^ )

そんなわけでこの広大な敷地に「三井ショッピングパーク ららぽーと立川立飛」が誕生します。昨年オープンした「IKEA立川」もすぐ近くにありますよ！

↑立飛駅からは新設された南口改札から専用デッキを渡って「三井ショッピングパーク ららぽーと立川立飛」へ行けます。かなり広そう！

駐車場は収容台数3,055台！

「三井ショッピングパーク ららぽーと立川立飛」の広大な店舗が見えてきました。手前にはこれまた広い駐車場が！駐車場の収容台数は3,055台、IKEA立川の2倍もの収容台数です！

店舗駐車場の駐車料金は最初の1時間が500円、以降30分毎に250円です。（2000円以上のお買い上げで1時間、5000円以上のお買い上げで2時間無料）

しかしオープン直後はかなり混雑が予想されますのでできるだけ公共交通機関で行った方が良さそうですね！

12/10~12/13、12/19〜2016年1/11までの土日・祝日限定で多摩モノレール（立飛駅下車）立川バス、西武バスで来店し利用した交通系ICカードを館内の専用端末にタッチするとららぽーと立川立飛で使える500円分のお買い物券がもらえるそうですよ！これはお得！

店舗数はなんと250店舗！

↑広大な「三井ショッピングパーク ららぽーと立川立飛」では実に250店舗の多彩なお店が入ります！（ファッション106店舗、ママ・子育て12店舗、雑貨49店舗、サービス37店舗、レストラン・カフェ17店舗、フードコート10店舗、スーパーマーケット食物販19店舗）

↑GU、ユニクロ、GAP、OLDNAVY、アメリカンイーグルアウトフィッターズ、ZARAなどなど話題のファッションストアからアカチャンホンポ、無印良品、東急ハンズなど超有名企業も一斉に出店！

↑スターバックスコーヒーはもちろんEggs’n Things （エッグスンシングス）の新店舗などカフェもたくさん出店します！

↑「三井ショッピングパーク　ららぽーと立川立飛」コンセプトは『＆Ｇａｒｄｅｎ Ｔａｃｈｉｋａｗａ』。“『音楽』『文化』『子育て』をキーワードに多彩なサービスを提供し新しい発見に出会うことができるような地域の「憩いの場」”　を目指していくそうです。

「三井ショッピングパーク　ららぽーと立川立飛」がオープンすれば「IKEA立川」と合わせて西東京の一大ショッピングタウンに変貌している立川エリア。街の発展を変える大きな「憩いの場」になるといいですね(^^ )

ららぽーと立川立飛　プレオープンは2015年12月7日（月）

プレオープンはグランドオープン日の3日前、2015年12月7日（月）です。初日は三井ショッピングパークカード（セゾン）を11/15までに発行された方だけの特別ご招待会になるそうです。

年会費は無料でお買い物券1,500円分がプレゼントされて特別招待にも行けるので気になる方はこちらもチェックですね！申し込みは「三井ショッピングパーク　ららぽーと立川立飛」の公式HPから（※申し込み時に「発行施設」を必ず「ららぽーと立川立飛」を選択してください。）

「三井ショッピングパーク ららぽーと立川立飛」は2015年12月10日（木）にグランドオープンです！

雨の中で行われたレースの模様をお伝えします！

会場の国営昭和記念公園へ

立川シティハーフマラソンは立川市にある昭和記念公園とその周辺を巡るハーフマラソン大会です。ここは広大な国営公園で季節ごとに様々は草花や野鳥が楽しめます。
毎年秋頃には箱根駅伝の予選会が行われる事でも有名ですね。今回のハーフマラソンは3kmレース、約1.4kmの親子ペアレースのほか「第18回日本学生ハーフマラソン選手権大会」も併催され、合わせて約9,000名のランナーが参加しましたよ！

実は昨年も出場する予定だったんですが開催日の数日前にインフルエンザになってしまって昨年は出られませんでした。今回は昨年のリベンジ出走ですね^_^

午前8時頃に会場のみんなの原っぱに到着すると既に多くの人が！小雨が降っていて更衣室のテントはもう溢れんばかりでした。僕は家からランニングウェアの上にダウンを着てきたので後はゼッケンとシューズにタイム計測のタグを付けるだけで準備は完了。

荷物はゼッケンナンバーシールを付けた専用のビニールバッグに全て入れて、末尾ナンバーごとに手荷物預け所に預けます。預け所は大きくてとても分かりやすかったですよ。

マラソンと言うとトイレが大きな問題になりますが、仮設トイレはもちろん、公園のトイレもところどころにあるので特に困りませんでした。

スタートは陸上自衛隊立川駐屯地

さて、いよいよスタート地点のある昭和記念公園に隣接している陸上自衛隊立川駐屯地に移動します。
こちらの滑走路を約2周してから立川市街のコースに出て行きますよ！

いよいよスタート！

午前9時30分、一斉にスタートです！
この時点では雨も小康状態。

真っ平らの滑走路はとても走りやすい(^^ )

先頭集団はお正月の箱根駅伝でも活躍した青山学園はじめ学生ランナーがすごいスピードで駆け巡ってます！速い^_^

ちなみに優勝は青山学院大の2年生、一色恭志選手。記録は1時間2分11秒でした。おめでとうございます！

さてさて、駐屯地を出たあたりから次第に雨が本降りになってきました。僕にとってははじめての雨の中のレースとなりそう。

でも僕は花粉症なので、この雨はかなりありがたいかも^_^

こんなに雨は降ってましたが沿道には多くの応援の方々がいらっしゃいましたよ。ほんとにありがたい(^^ )皆さん風邪を引かないようにしてください！

前半は平坦なコースでキロ6分くらいのペースでしたが中盤あたりから疲労が出てきて6分半ペースで脚を進めてました。

[btn class=”simple”]NEXT：次ページの後半戦は昭和記念公園内を走ります！[/btn]

静岡藤枝産の甘い紅ほっぺ苺の乗せた分厚いパンケーキとかき氷が食べられるお店ですよ！

イケア立川から徒歩7分

JR立川駅から徒歩8分。先日オープンしたイケア立川からは徒歩7分ほどで到着するこちらが雪ノ下 立川さん。

大阪で人気のパンケーキ店がこの4月2日にオープンしたというので行って来ました。

この日は平日ながらイケア立川のオープン初日ということもあって、イケアの買い物帰りのお客さんらしき方も多く見られましたよ。

白を基調とした店内はほぼ満席。テーブル席で30席ほどありました。

さて、オーダーを。
雪ノ下というと代名詞なのは分厚いパンケーキ。しっかり形が整った綺麗なパンケーキが有名ですが、かき氷も食べられるのは知りませんでした。

パンケーキとかき氷、どちらも好きな僕にはなんとも嬉しいラインナップ(^.^)この日は準レギュラー、宮くんとそのご一家も一緒だったので手分けして食べることに。

大美伊豆牧場牛乳と静岡産紅ほっぺの苺氷（800円）

まずは嫁さんオーダーのかき氷。大美伊豆牧場牛乳と静岡大畑農園の紅ほっぺの苺氷。削った氷にシロップをかけるのではなく、伊豆牧場牛乳を凍らせた氷を削り、その上に紅ほっぺの特製シロップがかけられています。器は小さめながら氷はたっぷり入っていて、ミルクを凍らせてものを削り出すので水っぽくなりません。

イチゴの甘みと酸味が心地よいかき氷。これは夏じゃなくても食べたい(^-^)

黒蜜きな粉氷(700円)

こちらは宮くんチョイスの黒蜜きな粉氷。
黒豆のきな粉に自家製黒蜜を合わせたものがたっぷり氷にかかってます。

器の底には練乳のアイスが隠れていて黒蜜との相性はバッチリ(^.^)

紅ほっぺ苺ケーキ ～静岡紅ほっぺを最高級クリームで～（900円）

そしてお待ちかねのパンケーキが出てきました。上品な焼き物の器に乗せられた分厚いパンケーキ。その上には真っ赤な紅ほっぺとクリームが鎮座^ ^ ストロベリーソースをかけていただきます！

パンケーキはふわっとした生地かと思いきや。しっかりしっとりと密度が濃く、おとなしめのサイズとは裏腹のヴォリューム。しかも生地が美味しい。

よく熟した静岡藤枝産紅ほっぺが豊かな甘さと酸味をもたらしてくれます。

紅ほっぺ、クリーム、パンケーキ。一緒に食べれば三位一体のハーモニーが口の中を駆け巡ります。

これは美味しい^^

コーヒーは世田谷のスペシャリティコーヒー。堀口珈琲さんの珈琲豆を使用しているとか。アイスコーヒーのコク深さがパンケーキとマッチしてましたよ^^

お店を出る頃にはイケア帰りのお客さんが大勢並んでました。

駅からは少し離れてますがイケア立川が出来た事により相乗効果でこの辺りは賑わいそうですね(^^ )

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日本では7店舗目の出店は東京の立川！これまでとは少し違うイケア立川の魅力とオープン初日の模様をお伝えします！

西東京の中心、立川に出店

スウェーデンの人気家具チェーン店「IKEA」が都内初出店に選んだ街は立川でした。イケア立川は東京ドームとほぼ同じ面積（約40,000㎡）でありながら東京の東西に伸びる中央線をはじめとするJR立川駅から徒歩12分。東京の南北に伸びる多摩都市モノレールの高松駅からは徒歩7分と公共交通機関が充実していて都心からのアクセスがいい事も出店の大きな理由になったようです。

駐車場は1日1,000円

これまでイケアの駐車場は無料でしたが、イケア立川では買い物をしてもしなくても駐車料金は1日1,000円です。オープン時や土日に多く発生する「イケア渋滞」を緩和する為の対策でIKEA FAMILYメンバーで公共交通機関を利用して2万円以上を購入すると宅配料金の50%をギフトカードで還元できるなど公共交通機関をを利用するとかなりの優遇が受けられますよ！

オープン初日は平日ながら約200人以上のお客さんが集まりました。埼玉から来たという先頭の方はなんと前日の昼から並んで待っていたということでイケアから5万円の商品がプレゼントされたそうですよ！

前日からとはすごい(^^ )

多くの報道陣の中、和太鼓のパフォーマンスやイケアジャパンの社長、ピーターさんの開店セレモニーを経てついにイケア立川がオープンです。

オープン時はスタッフさんがみなさんお出迎え。

末永く愛されるお店になるとイイですね^^

祝福ムードの中、まずは2階の「ショールームエリア」に行きますよ！

2階はショールーム

2階のショールームは「ルームセット」と呼ばれる様々な部屋が用意され、そこに配置されている家具やインテリア、小物のほとんどを購入する事ができます。

後述しますがタグには商品が置いてあるアドレスが書いてあって、このあとセルフで商品をピックアップしていきますよ！

イケア立川のルームセットは都心の生活を意識し、ワンルームや1LDKでできる家具や収納、インテリアが提案されてますよ！

これ見るだけでも楽しい(^^ )

店内はかなり広い！

リビング、キッチン、ダイニング、子供部屋と部屋別でカテゴリーが分かれていて順々に回っていきます。

ソファコーナー。

うちはソファがないのであれこれ座って、脳内シュミレーションしますよね(´▽｀)

春になって心機一転。部屋をイメチェンすれば気分も変わりますね^^

注目の商品には大きな商品表示がしてあって分かりやすい。

「new」と表示してあれば新製品なんだとか。これは要チェック！

黄色の値札はこのカテゴリーの最安値商品。

これは見逃せない。

ショールームエリアが終わるとここでちょっと休憩。

お楽しみの「イケアレストラン＆カフェ」エリアに到着！ここには人気のスウェーデンミートボールはじめ、安くて美味しいフードが盛りだくさん^^

ここを入れるとかなり長くなるので、イケアレストラン＆カフェについてはまた近日エントリーしたいと思います。
4/12追記 レストラン＆カフェのレポートはこちらです！

【イケア立川カレストラン＆カフェ】多摩都市モノレールが間近に見られる窓際のシートがおすすめ/東京散歩ぽ

休憩後は「マーケットホール」エリアへ！

お皿や調理器具、小物雑貨といったアイテムが格安価格で購入できます。

この値段設定が魅力ですよね^^

こちらはプラスティック製のクリップ。

我が家ではお弁当を作るときの冷凍食品の袋を閉じるクリップとして大活躍してます(^^ )

「マーケットホール」エリアが終了するとエスカレーターで再び1階へもどります！

ショールームとイケアレストランとマーケットホールが同一フロアにあるのはイケア立川の大きな特徴のひとつです。

1階は超どでかい商品倉庫になってます！

ショールームに配置してあった家具はタグに表示してあったアドレスを頼りにセルフで商品をピックアップしていきます。これにより人件費が節約できて格安で商品が購入できるんですね(^^ )

1階もとにかく広い！

今日1日で結構歩いたよこれ。

最初の入ってきた入口に戻ってくるとレジになります。

大きな買い物と小物だけの買い物とレジが分かれてますよ。

小物の買い物だけならこちらのレジへ。

8台のレジがあるので早くお会計が出来ます！

IKEA FAMILYメンバーには必ずなろう

イケアで買い物をするなら「IKEA FAMILYメンバー」には必ずなりましょう！

年会費・入会金無料でイケアレストランがさらに格安になったり、新規登録時や誕生月なら2000円以上の購入で500円のクーポンなど多くの特典がついてますよ！

IKEA FAMILY | メンバー特典 – IKEA
レジ横には1時間無料で4歳から10歳までのお子さんをお預け出来るプレイルーム「スモーランド」も完備。

お母さんの強い味方ですね。

1階のレジを過ぎると「ビストロ」というカフェがあってソフトクリームやホットドッグが格安で食べられるなんて場所もありました。

1日で回るにはとても間に合わないくらいのイケア立川。6月10日までは「電車でイケア」キャンペーンとして立川駅か高松駅でFacebookチェックインすると先着10000名にイケア限定のパスケースがもらえるそうです。

2015年の秋には「ららぽーと」の出店計画があるという立川。イケア立川は東京西部の巨大ショッピングタウンに変貌する大きな礎になりそうですね。

見頃を迎えたコスモスのすぐ隣で行われた激戦の様子をお伝えします。

昭和記念公園はJR立川駅より徒歩１５分。１８０haというとにかく広大な面積を誇る国営公園です。

昭和天皇御在位五十年記念事業として１９８３年に開園しました。

スタートは午前９時半。３０分前に立川駅に到着したんでなんとか間に合うかな？

この日は天気も良く朝早くからたくさんの人が駆けつけましたよ＾＾

コースの街道には早くも各大学のノボリがあちらこちらに掲げられていました。

スタートは公園のすぐ隣にある陸上自衛隊立川駐屯地の滑走路だったのですが ここで問題発生。

なんと入場券売り場が長蛇の列・・。

１５分ほど並んで午前９時半前にようやく入場券をゲットし、中に入ることが出来ました。しかし、スタート地点までこの入り口からさらに１５分ほど歩かなければならず・・。スタートは見ることが出来ませんでした>_<

ここまで混雑するとは予想できませんでした。スタートを見るためには遅くとも１時間前までには公園に入場した方が良さそうです。

ということで計画変更。まずはゴール付近のモニターが設置されている「みんなの原っぱ」に来ました。

ここでは実況中継が放映されていました。

先頭の選手はすでに駐屯地を離れ、立川の市街地コースに。早っ！

今回の予選会は２０kmなので早い選手は１時間を切るタイムを出してきます。

いろいろ、回って応援しようかと思いましたが、一つの場所を決めて集中して応援することにしました。

応援ポイントへ移動中、名物のコスモスが見事に咲いていました＾＾

ここのコスモスはほんとにすごい！

ゆっくり見たいけど、まずは応援ポイントへ。

応援ポイントはゴールの約２００m手前。こちらもあっという間に応援の人で埋まってしまいました。

ひとまず、腰をおろしてホッと一息。

スタート地点で応援していた人も続々到着。

各大学のノボリや応援団、チアリーダーが行ったり来たりと選手到着直前まで、大変な人でした。

さあ、いよいよ先導車が来ましたよ〜＾＾

１着は日大のベンジャミン選手！記録は５７分４７秒！歴代２位の記録でした。早すぎる！

２位以下を引き離してぶっちぎりでゴールしました。

日大は去年出場できなかった雪辱を晴らして、２年ぶり８３回目の本戦出場です。

２位は拓殖大のモゼ選手。５９分７秒。

しかし拓殖大は他の選手が振るわず、残念ながら予選落ち。なかなか厳しいなあ。

３位の日本人トップは中央学院大の藤井啓介 選手。５９分９秒。

中央学院大は１１年連続１４回目の本戦出場が決まりました＾＾

そして続々と選手が駆け抜けて行きます。

この日のために頑張ってきた選手たち。

頑張れ〜〜！

予選会は各大学１０名の合計タイムの早い順に９校選ばれます。

だから、どの選手も１秒でも早くゴールするため最後まで猛ダッシュ！

駆け抜けろ〜〜

一人だけがベストを尽くしてもダメなんです。

全員がベストを尽くさないと突破できない、この予選会。

だからすでに１９km走っていても全力で！

今回出場した選手は約５００名。

全員が過ぎ去るまで沿道の応援は止むことはありませんでした。

予選会が終了し、結果を聴きに「みんなの原っぱ」まで戻ると、、

どあ〜すごい人だかり。

こりゃなかなか入場で出来ないはずだなあ。

ちょっと人が多いので、コスモスを見ながら予選結果を聴きますか。

予選会１位は日本体育大学（６５年連続６５回目）

ほとんどの選手が６０分で走り抜けて、とてもレベルの高いチームですね＾＾

２位は帝京大学（６年連続１４回目）

１０位以内に２名の選手が入選し、本戦出場を決めました。

以下本戦出場のチームはこちら。

３位　中央学院大学（１１年連続１４回目）

４位　大東文化大学（３年ぶり４４回目）

５位　上武大学（５年連続５回目）

６位　神奈川大学（３年連続４４回目）

７位　日本大学（２年ぶり８３回目）

８位　法政大学（３年ぶり７４回目）

９位　東京農業大学（６年連続６８回目）

予選突破できた大学はほとんどの選手がほぼ１００位以内。

個人力よりチーム力が問われる大会となりました。

逆に一人だけ早い選手がいても、他の選手が振るわないと予選突破できないという、とても厳しい予選会でした。

出場４５校から予選を突破した９校は箱根駅伝本戦でも頑張って欲しいですね＾＾

しかし、コスモスが鮮やかでした＾＾

１１月初旬までは見頃が続きそうです。

11/1:コスモス（花の丘）｜花のささやき｜国営昭和記念公園へいこう！

結果発表も終了し、各校エールを送っています。

高崎経済大学の応援団はなかなか気合い入っていた！

帰り道の沿道にもコスモスがたくさん。

広大な昭和記念公園。サイクリングもおすすめですよ！

いちょう並木はこれから色付きそう。

四季を存分に感じられる公園ですよ＾＾

国営昭和記念公園公式ホームページ　日本を代表する国営公園 「花」「緑」イベント満載の都会のオアシス

今回の散歩コースはこちら！

大きな地図で見る

Walkmeter GPS 歩数計 – ウォーキング サイクリング ランニング
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル

間近で走る選手たちに感動！

天気もよくたくさんの人々が応援に来ていましたよ＾＾

そしてこの時期、昭和記念公園はコスモスが満開。

箱根駅伝予選会と合わせて後日エントリーします。

今週のスイーツ

予選会のあと、立川のカフェ「和カフェyusoshi chano-ma」で頂いた黒糖ロールが美味しかった。

こちらも後日、エントリー。

今週のトレーニング

水、木は雨で走らず。

箱根予選会の選手たちの頑張りを思い出しつつ土日は走ってました＾＾

日曜日は１時間LSD（Long Slow Distance)でトレーニング。

今週の気になる本

地図のゼンリンと日本ウオーキング協会全面協力のもと「美しい日本の歩きたくなるみち」シリーズ第１弾「東京・神奈川・千葉・埼玉45コース」が10月26日（金）に販売開始します。これは手に入れたい＾＾

公園周辺を回るコース。応援ポイントはたくさんありますよ！

今年は2017年は10月14日（土）に開催されます。

予選会突破は９校のみの狭き門

箱根駅伝本大会へ出場できるのは前回大会１０位まで入ったシード校。関東学連選抜チーム。そしてこの予選会を突破した９校を加えた２０チームです。

今回の予選会ではエントリーがあった４５校が９つの参加枠を目指します！

選考レースは午前９時３０分、陸上自衛隊立川駐屯地をスタートし立川市街地、国営昭和記念公園を周回する２０kmコース。
各校上位１０名の合計タイムが速い順、関東インカレポイントを加味した合計タイムで競われます。

駐屯地で応援も

スタートは昭和記念公園真横の陸上自衛隊立川駐屯地の滑走路！当日は入場料（４００円）を支払えば、駐屯地内にも入ることができますよ＾＾その後はJR立川駅前を通り市内を周回、昭和記念公園内をぐるっと回ってゴールします。
計画を立てれば数カ所で応援することも出来そうですね＾＾

↑予選会のコースはこちら（10/16追記）

こちらのサイトではコースをgoogle MAPで見ることが出来ます。（10/16追記）

• 箱根駅伝予選会コース – Googleマップ

さて先日行われた出雲駅伝は青山学院が東洋大学を破って初優勝しました。箱根駅伝前回覇者の東洋大学は柏原選手が抜けた今回、どういったレースを見せるのか楽しみですね！

• 箱根駅伝公式Webサイト

昭和記念公園は現在満開のコスモスが見頃！

応援のあとも楽しめそうですね＾＾
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