絶景から失礼します、東京散歩ぽです！

今回は東伊豆観光協会のご招待で2年ぶりに東伊豆へ。2021年10月8日(金)〜11月5日(金)まで「秋のすすきイベント」期間中に行われるイベント「稲取細野高原ハイキングガイドツアー」を体験してきました！

伊豆急に乗って「伊豆稲取駅」へ

東京駅から特急踊り子号で約2時間20分で行ける東伊豆ですが、今回は伊豆の熱川温泉に前泊して午前中から活動開始。伊豆急行線では、普通乗車券だけで乗車できる「リゾート21」（通称：キンメ電車）に乗って、一路「伊豆稲取駅」へ。

稲取細野高原ハイキングガイドツアーを体験

伊豆稲取の観光地「稲取細野高原」では、2021年10月8日(金)〜11月5日(金)まで「秋のすすきイベント」が開催されます。（※雨天中止）

今回は、10月17日(日)に開催予定の「稲取高原 秋のハイキングガイドツアー」（※事前予約制）をひと足お先に体験してきました。

イベント期間中は土休日のみ、伊豆稲取駅前から稲取細野高原行きの路線バス（有料）が運行しています。この日は伊豆稲取駅前からタクシーで約15分の「稲取細野高原 第1駐車場」前にある細野高原イベント広場へ。こちらの小屋で、まずは検温、手指消毒した上で、マスク着用など、感染予防策を十分行って開催されました。

参加者には、東伊豆の公式ミネラルウォーター「雛愛の水」と公式のしおり、稲取細野高原の詳細や、生息している植物が分かるハンドブックがいただけます。

この他、自分で準備するものとしては、ハイキングシューズ、長袖、長ズボン、帽子、急な雨に備えて、雨具なども用意した方がいいでしょう。いろんな虫もいるので、虫よけも事前にかけていくのも忘れずに。

小屋の近くには綺麗なトイレもあります。ハイキング途中にもトイレはいくつかありますが、汲み取り式なので、まずはこちらで用を足してから行くのがおすすめ。

稲取細野高原のハイキングコースマップ

稲取細野高原のハイキングコースマップがこちら！

地図下側にある「現在地」をスタートに3つのコース（30分コース約1.5km／65分コース約3.5km／140分コース約6.5km）がある中、今回のガイドツアーでは、三筋山の山頂（標高821m）を巡って稲取細野高原をぐるっと一周する約6.5kmの「140分コース」に挑戦します！

伊豆半島ジオパーク認定の最年少ガイドがご案内

今回のガイドツアーはこちらの藤田 翔さんがガイドしてくださいます。藤田さんは東京都出身の23歳。自然が大好きで自然の専門学校を卒業後、2年前に東伊豆町の地域おこし協力隊に所属する伊豆半島ジオパーク認定の最年少ガイドなんです。

ハイキングツアーに出発！

ということで「稲取高原 秋のハイキングガイドツアー」に出発！まずは、なだらかな山道を登っていきます。

早くもすすきが広がる風景が見えてきました。

この辺りは静岡県指定文化財の「細野湿原」などの湿原がいくつか広がっています。山の上には風力発電機の風車がいくつも。ここは海も近くて、風がたくさん通り抜けるところなんですね。

ガイドの藤田さんは山の植物にめちゃくちゃ詳しくて、山中に生息している植物について、丁寧に解説してくださいます。

とれたての山椒！ちょっぴりかじってみると鮮烈な刺激でピリリと辛い！他にもアケビやガマズミなど、珍しい山の植物を数多く解説してもらいました。

ところどころに石清水が流れていて、流れる音を聞くだけでも癒やされます。

しばらく歩いたところで、広く開けたところにでてきました。こちらでちょっと小休憩。

振り返ると、これから登る山並みにはすすきがぎっしりと生い茂ります。

さて、ここからは一気に急な勾配を登っていきますよ！

登る途中のすすきがまたスゴイ！まるで銀色のじゅうたんの様です。

この景色を見ると写真を撮らずにはいられません。カメラは必須です！

すすきは所々に赤みを帯びていて、季節が進むに連れて彩りも変化していきます。

道路もしっかりと舗装されていて、とても歩きやすい！

もうすぐチェックポイントですよ〜！

イベント限定ランチをピックアップ

まもなく、三筋山の山頂近く。イベント当日はこちらにキッチンカーが出店していて、イベント参加者は限定ランチがいただけます。

出店しているのは、海が見える稲取の高台にある人気カフェ「Manas CAFE」さんのキッチンカー。

イベント参加者はメインのランチメニュー「ハムエッグボリュームサンド」と「レモンペッパーチキンBOX」の中から好きなランチをひとつとスペシャルドリンク「伊豆の思い出」がいただけます。

スペシャルドリンク「伊豆の思い出」

「伊豆の思い出」は、ブルーとイエローの色味が映えるスペシャルドリンク。

まるで、青い空とすすきを表しているかのようなこちらのスペシャルドリンク。

上のブルーはゼリーになっていて、下のイエローは伊豆特産のみかんを使用した「塩みかん」が入ってます。

ドリンクの上には東伊豆町の農家のお母さんたちが作ったドライフルーツとミントがトッピング。

グルグルとしっかりかき混ぜていただくと…おいしい！！塩みかんの甘酸っぱさとブルーのゼリーがほどよくカバーして飲みやすく、登山した体に染み渡っていきます。

さて、こちらでランチをピックアップして、もうちょっと登ると、絶景ポイントがあるので、そこでランチにしましょう！

めちゃくちゃ景色良くなってきた！

絶景ポイントでランチタイム

こちらが絶景ポイント！

うわああああ〜〜〜〜ナイスビューすぎる〜！

遥か遠くには、伊豆大島や利島、式根島、神津島など伊豆諸島の島々がくっきり確認できます。何回か東伊豆には来てますが、ここまでくっきり見えたのははじめて！

イベント時には、おしゃれなレジャーシートとクッションが点在してて、グループごとにしっかりと間隔を空けてランチできますよ！

ハムエッグボリュームサンド

ランチは「ハムエッグボリュームサンド」をチョイスしました！たっぷりの野菜にとろりとしたハムエッグ入った文字通りボリューミーな一品です。

また、カフェのご主人が沖縄出身ということでサーターアンダギーもいただきました（当日は5個入り500円で販売）。本場の方が作るサーターアンダギーはサクサク感が違う。こちらも美味しかったです！

一緒に参加したブロガーのアスカさんご夫妻も、絶景の中でお食事。これが最高に気持ちいいんです。

同じくブロガーのnoccoさんは、クッションに身を委ねてまったりとくつろいでます。この環境なら一瞬で眠りについてしまいそう。

東伊豆観光協会の方がおもむろにホウキにまたがってジャンプ写真を撮影していたので、僕も超久しぶりにジャンプ！

30分間のランチタイムはあっという間にすぎて、いよいよ三筋山の頂上へアタックです！

三筋山へラストスパート

さあ、三筋山へラストスパート。最後はこちらの山道を登っていきますよ〜！

登った上から先ほどの絶景ポイントが見られました。こんなところでランチを食べられるんなんて贅沢な体験だなあ。

三筋山の山頂へ

絶景ポイントから登ること10分足らずで三筋山の山頂（標高821m）に登頂しました。風が気持ちいい！

先ほどは小さく見えた風雨力発電の風車も間近で見るとものすごい迫力！この日は風が強いこともあって、直径45mの風車がぶんぶん回ってました。

すすきと風車と海と空。この4つが同時に見られるのは、なかなかありません！

山頂からはUターンして絶景を眺めながら下山していきます。

この日はお天気もよくて絶好のハイキング日和。すすきも風の赴くままに揺らいでました。

毎年2月に高原全体を野焼きするんですって。こうした景色は、町の人の努力によって年々守られてきているんですね。

ゴール！

無事、出発した小屋がある地点に戻ってきて「稲取細野高原ハイキングツアー」はこれにて終了です。

楽しかった〜！

当日の登山記録とルートがこちら！

途中、小休憩を入れながら三筋山に登頂して下山する約3時間30分の道のり（＋ランチ休憩30分）でした。

藤田さんのガイドはわかりやすく、所々で小休憩を入れてくれるので、登山初心者の方でも安心して楽しめます！

ガイドツアーの料金は1人3,000円（入山料、昼食代、飲料水、ガイド料、保険料含む）。東伊豆観光協会HPの「稲取高原 秋のハイキングガイドツアー」の専用フォームから申し込めます！

ちなみに「稲取細野高原 第1駐車場」からすぐ近くにある「伊豆フライトハウス＆ツリーハウス村キャンプ場」では、ベンガルワシミミズクやタカの手乗り体験（有料）も体験できます。

専用グローブをつけて、タカのカイくんとおさんぽ♪　おとなしいカイくん、自撮りもしっかりカメラ目線をいただきました！

稲取細野高原の大きさは125ヘクタールと箱根仙石原にあるススキの原のなんと7倍！

広大な稲取細野高原を彩る秋のすすきイベントに行ってみませんか？

お問い合わせ・提供：東伊豆町観光協会

稲取細野高原 秋のすすきイベント2021

開催期間：2021年10月8日(金)～11月5日(金)※雨天中止
開催時間：10:00～16:00
会場：稲取細野高原
公式サイト

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カシオっ子です東京散歩ぽです！
今回は、昨年に引き続き大阪で開かれた「アウトドアアンバサダープログラム」のイベント「CASIOスマートアウトドアウォッチファンミーティング」に参加してきました。

カシオのスマートアウトドアウォッチ「PRO TREK Smart WSD-F20」

カシオのスマートアウトドアウォッチ「PRO TREK Smart WSD-F20」は昨年4月に発売された製品です。

昨年のイベントでモニター（その後、永久モニター）させていただくことになりました。その時の記事がこちら！

カシオ「PRO TREK Smart WSD-F20」はGPSとオフライン地図が搭載されたタフさMAXのスマートアウトドアウォッチ #アウトドアアンバサダー #プロトレックスマート

カシオっ子です東京散歩ぽです！ 今回は大阪で開かれたアウトドアアンバサダープログ…

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もともと、僕は前機種の「WSD-F10」を持っていて、昨年、発売された「PRO TREK Smart WSD-F20」はむちゃくちゃ気になってたので、モニターでいただくことになったのは本当に嬉しかったです。

この夏ずっとつけてたからプロトレックスマート焼け^_^ #アウトドアアンバサダー #プロトレックスマート #WSDF20

東京散歩ぽさん(@tokyosanpopo)がシェアした投稿 – 2017年 9月月10日午前12時44分PDT

その日以来、出かけるときは必ずこのスマートウォッチをつけて出かけています(^^ )

登山家の花谷 泰広さんによるトークショー

この日はカシオのプロトレックアンバサダーを務める登山家の花谷泰広さんとカシオ計算機の商品企画で「PRO TREK Smart WSD-F20」を手がけた岡田佳代さんによる「スマートウォッチ活用方法」のテーマトークイベントでした。

兵庫県神戸市出身の花谷さんのおすすめの使い方は登山アプリの「YAMAP」と連動させる方法を紹介。

僕も昨年、長野県の栂池自然園をハイキングした際に「YAMAP」のアプリと連携させて使ったんですが、とても使いやすかったんですよね。

カシオ「PRO TREK Smart WSD-F20」とYAMAPを連携させてトレッキングしてきた #アウトドアアンバサダー #プロトレックスマート

カシオっ子の東京散歩ぽです。 カシオの新しいスマートアウトドアウォッチ「PRO …

tokyosanpopo.com

花谷さんは「登山中にスマホを取り出すのは、流れが止まるのでストレスが溜まる。でも、腕につけているデバイスなら自分の流れで確認できるのがいいところ」と絶賛してました。

また、カシオならではのタフネス性能も魅力のひとつ。花谷さんは以前、クライミング中にプロトレックを落下させてしまったそうです。結構な高さから落としたので、その瞬間は落胆したそうですが、下におりて時計を拾った所、キズひとつなく、全く問題なかったとか。花谷さんは耐衝撃性能には絶大な信頼を置いていると話してました。

参加者のいろんな使い方

この日はイベント参加者の中からLT（ライトニングトーク）形式でいろんな使い方を披露。

フライフィッシングや趣味の方は渓流釣りで魚を釣ったポイントを「PRO TREK Smart WSD-F20」で表示させ、この日の爆釣ぶりを公開してました。

昨年のイベントでもご一緒したちわままさんは月の満ち欠けがひと目で分かるウォッチフェイスを紹介。Androidのスマートウォッチはかなりの数のウォッチフェイスがあるのもひとつの魅力ですね！

「充電問題」を解決する「専用充電ホルダー（WSA-H1）」が９月上旬に発売！

この機種だけではなく、スマートウォッチは全般的に「電池が1日くらいしか持たない」というところがデメリットのひとつとして上げられます。しかし、電波を発する商品は現状「しょうがない」面もあるのは承知。

それは「充電すれば解決！」なのですが、このスマートウォッチの充電端子はマグネットでピタっとくっつけて充電するんです。これがちょいと曲者で、ちょっとした拍子に端子がすぐ外れてしまい、充電出来なかったというのがデメリットとしてユーザーからも多く届いたそうです。

僕も実際、寝る前に充電端子をつけて置いたところ、端子が微妙にズレて充電出来なかったことが何回かありました。

そんなユーザーの声がカシオさんをつき動かして、今年の9月上旬（予定）に「PRO TREK Smart WSD-F20」専用充電ホルダー（1,800円税別）が発売されることが発表されました！

待望！！

早速、試してみたところ、専用ホルダーはクリップ型になっていて、横から時計を洗濯バサミのように挟むので充電端子が全くズレません！

これまでの充電問題はこれで解決！

もし電源が無くなりそうでもモバイルバッテリーをつなげてリュックに入れて充電してもバッグの中で外れることはなくなりそうですね。これは楽しみだ(^^ )

「PRO TREK Smart WSD-F20」専用充電ホルダー
型番：WSA-H1 ※WSD-F20シリーズ専用
発売：2018年9月上旬予定
価格：1,800円（税抜）
販売店：全国のカシオ・スマートアウトドアウォッチ取扱店にて
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イベント後半に行われたグループセッションでは参加者と開発者が、普段の使い方などより突っ込んだお話しが出来て良かったです。今後の商品開発に活かしてほしいな！

イベント後は登山家の花谷さんと記念にパチリ！花谷さんの友人はエベレストの山頂にこのPRO TREK Smart WSD-F20を持って行き、山頂で現在地を表示させてたという衝撃エピソードを披露してくれました。楽しいお話しありがとうございました！（※今回のイベントはカシオ計算機さんから往復交通費をいただいて参加しました。）

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• PRO TREK Smart WSD-F20公式サイト

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カシオっ子の東京散歩ぽです。
カシオの新しいスマートアウトドアウォッチ「PRO TREK Smart WSD-F20」（以下：プロトレックスマート）をモニターで使用しています。
先日、長野県小谷村にある栂池自然園をトレッキングした時にプロトレックスマートと登山アプリ「YAMAP」を連携させて歩いて来ました。

地図をダウンロード→プロトレックスマートに転送させてオフラインで使う

「YAMAP」は無料でも使える登山アプリ（一部有料）です。これまで僕はiPhoneにYAMAPのアプリを入れて使ってましたが、モニター中のプロトレックスマートなら、本体自体にYAMAPのアプリを入れて操作することができます。

ただし、本体にはプリインストールされてないので、GooglePlayストアから「YAMAP」で検索してアプリをダウンロードしておきましょう。

プロトレックスマートには低消費電力GPSが搭載されています。
連携するスマートフォンにも「YAMAP」のアプリをダウンロードしてアカウントを作成後、事前に登る山の地図をダウンロードして、その地図をプロトレックスマートに転送しておけば、電波が届かない圏外でもオフラインで現在地を確認することができます。

アプリや地図をダウンロードする場合は、充電器につなげておくとスムーズに読み込みます。

現地でプロトレックスマートからYAMAPを起動させれば、現在地が表示されます。

右にスライドさせてスタートボタンを押し、アクティビティの種類を選んで記録スタート！

以前は、都度スマホを取り出してどのくらいまで進んだかなど確認してましたが、プロトレックスマートならいちいち取り出さず、手元で現在地図と時間、緯度、経度を確認できるのは便利ですね！

アクティビティ終了後はアクティブ時間と消費カロリー、距離、平均ペースなどが表示されます。

この日、プロトレックスマートとYAMAPを連携してログをとったこの日のハイキングコースはこちら！
記録はオフラインでも保存されて電波が入った場所で、スマートフォンを経由してYAMAPに送られますよ！

今回は緩やかなハイキングコースでしたが、本格的な登山となると、心配なのはやはり遭難ですよね。
GPSで現在地を知ることができるのは命を守る上でもとても重要な機能だと思いました。

この他にも高度計で標高を確認できたりと、山登りをさらに楽しくさせてくれる機能が多いです。

プロトレックスマートは次のアクティビティが楽しくなる機能がたくさん盛り込まれてますよ！
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こんにちは！東京散歩ぽです！

長野県小谷村のプレスツアーに参加してます。2日目はゴンドラとロープウェイを乗り継いで、日本有数の高層湿原と言われる「栂池（つがいけ）自然園」へ。

標高1,900mの高層湿原はまさに天空の楽園！北アルプスの山々を眺めながらハイキングしてきました！

ロープウェイで標高1,900mまで！

栂池自然園まではこちらの栂池パノラマウェイで約40分かけてゴンドラとロープウェイを乗り継いで行きますよ！

こちらが栂池パノラマウェイのチケット売り場。

利用料金は往復で大人3,300円・子ども1,800円（片道大人1,920円・子ども1,050円）です。

営業時間は上りが8:00〜16:20まで、下りが8:30〜16:40までなので、日帰りの方は早めに行きましょう。

まずは、こちらの6人乗り栂池ゴンドラリフト「イヴ」で中間地点の「栂の森駅」まで目指します！

いい景色になってきた(^^ )

約20分ほどで中間駅の「栂の森駅」に到着。ここで標高1582mですって。

そこからロープウェイに乗り継ぐんですが、約500mほど離れてるんんです。

そこまではちょっとした小径を歩きます。

約5分ほど歩くと見えてくるのがこちらの栂池ロープウェイ。（定員71名）

これに乗って約5分で栂池自然園へ向かいますよ！

ということで約5分で自然園駅に到着！ここは白馬槍ヶ岳（2,903m）杓子岳（2,812m）白馬岳（2,932m）白馬乗鞍岳（2,437m）などの北アルプスの山々が目の前に見える高層湿原です。

今回はこの先にある栂池山荘に一泊して栂池自然園をハイキングしてきます！

自然園駅から歩くこと約10分ほどで栂池山荘やビジターセンターのあるエリアに到着。

栂池山荘

こちらが今夜の宿の「栂池山荘」。

山荘というからみんなひっついて寝るのかなと思ってましたが、普通に個室でふとんで寝られます。お風呂もついているし快適じゃないか！

無料の休憩ラウンジからは北アルプスの景色がよく見えます。

到着後は栂池山荘でお昼を食べて、ハイキングに行ってみましょ！

ハイキングは栂池ビジターセンターを通ってハイキングがスタート！

こちらのビジターセンターは最近リニューアルしたばかり。

あとで寄ってみよ。

ちなみに自然園の入園料はこちら。（大人（中学生以上）300円、子ども（小学生）250円）。

ビジターセンターでは栂池自然園のルートガイドが置いてあるのでもらっておきましょう。

栂池自然園は30分のみずばしょう湿原一周コース（約1km）から3時間30分の園内一周コース（約5.5km）まで時間と体力に合わせて4種類のコースがありますよ！

今回僕らは園内をがっつり一周するコースに挑戦します！

ビジターセンターの横にあるのは「旧栂池ヒュッテ記念館」

北アルプス登山のベースキャップとして70年以上利用されてたこちらの建物では昔のスキー板や登山用具などが展示されています。

栂池自然園ハイキングスタート！

旧栂池ヒュッテの目の前が栂池自然園のハイキングコースのスタート地点です。

湿原なので尾瀬のように木道を歩いて行きますよ！すでに雄大な大自然が目の前に！

スタート時は山々に雲がかかってました。しかし山の天候は変わりやすいので雨具などは必須ですね。

このあと、晴れたらいいなあ。

ミズバショウの群生地

この辺りはミズバショウの群生地。

僕らが訪れた6月上旬から7月下旬はミズバショウがたくさん見られます(^^ )

真っ白で可憐なミズバショウの他にもたくさんの花々が見られました。

標高1,900mですが、さらさらと流れる小川も各所で見られます。

癒し。

自然園のちょうど真ん中を流れるのは楠川と呼ばれるこちらの川。

これが結構な急流。全部雪解け水かな。

その橋を渡るとなんとまだまだ雪が残ってるじゃありませんか！

6月でもこんなに雪が残ってるんですね(^^ )

晴れてきた！

ずっと曇ってきたんですが、いつの間にか雲が切れて晴れ間が見えてきましたよ！

おお〜標高1,900mだと雲がこんな風に見えるのか！

白馬岳も見えてきた！ダイナミック！！

栂池自然園は前半は平坦な道のりでしたが、後半の展望台までは一気に山登りになります。

ヤセ尾根を上りきると一気に涼しくなってきました。

ここからは栂池高原の名称にもある栂池と雁股池が望めます。

標高2,010mの展望湿原に到着！

標高2,010mの展望湿原に到着しました！

ここからは白馬大雪渓と白馬槍ヶ岳が目の前に見える絶景スポットです！

なぜかWi-Fi完備！

でもってなにがすごいってこの栂池自然園には数ヶ所、無線Wi-Fiとビーコンが完備されてるんですよ。

この展望台の近くにもWi-Fiが繋がってて、

栂池高原の展望湿原へ！白馬乗鞍岳の雪渓が目の前に^_^ #いちばん美しいところ #栂池自然園 #ツガ写2017

東京散歩ぽさん(@tokyosanpopo)がシェアした投稿 – 2017 7月 6 10:48午後 PDT

↑実際にこんな感じでインスタにもアップできちゃう。

これすごいなあ。

展望台からおりてくる途中にはここまで通ってきた木道が見えますよ！

スタート地点の旧栂池ヒュッテの赤い屋根があんなに遠くに！

結構歩いたなあ。

下山途中にはこんな大きな雪渓を横切ります。

まだまだ雪がこんなに残ってるのね！

こちらは風穴。

風穴といっても人が入れるほどの大きな穴ではありませんが、結構な冷気が！

この辺りはかなり雪が残ってました。8月でも雪が残ってるところもあるそうですよ！

そうそう、この時期は小さな虫が集団でいるので、後半一緒に歩いたホシナカズキさんは顔をタオルでマスクしてました。

ちなみに栂池山荘に防虫ネットが売ってたので、事前に持ってるといいかも。

いよいよハイキングも終盤。

湿原の小さな池に映る青空が美しい(^^ )

栂池ハイキングゴール！

ということで栂池自然園一周コースゴール！

休憩含んで、約3時間半の楽しいハイキングでした(^^ )

今回のハイキングコースはこちら！

モニター中のWSD-F20とYAMAPを連携してログをとったこの日のハイキングコースはこちら！

後半はかなり急な登りでしたが、前半は平坦な道が続くので、体力に自信がない方は前半の湿原ハイクだけでもかなり楽しめると思いますよ！今回は雨も降らず、綺麗な山々が見られて最高でした！

翌朝、絵葉書のような光景が広がっていた！

翌朝は昨日とは一転！

すっきり晴れ渡った青空に白馬三山の雄大な姿が浮かびあがり、まるで絵葉書のような美しさでした！

はあ〜美しい(´▽｀)

まとめ

朝、1時間ほど散歩したんですが、こんな清々しい朝散歩は久しぶりです！

栂池自然園は高原湿原特有の花々や植物、そしてなんと言っても白馬三山の北アルプスの絶景を見ることができました。

10月上旬から中旬は紅葉がピークを迎えて湿原が黄金色に染まるそうですよ！

開園期間は毎年6月1日〜10月31日まで。天空の湿原ハイキングめっちゃおすすめです(^^ )

→長野県小谷村のふるさと納税返礼品No.１のモンベルポイントをチェックする

栂池自然園

開園時期：6月1日〜10月31日
入園料：大人（中学生以上）300円、子ども（小学生）250円）
公式サイト：http://sizenen.otarimura.com/

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青梅線で御嶽駅へ

JR新宿駅から約1時間30分、青梅線の御嶽駅に到着しました。御嶽駅といえば標高929mの御岳山のお膝元。今まで登山といえば高尾山くらいしか登ったことのない僕らですが、今回は御岳山登山に初挑戦します！
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

バスで御岳山ケーブルカー駅へ

御嶽駅から徒歩1分のところにバス停があり、そこから西東京バスに乗って約10分。

まずは御岳山ケーブルカー乗り場を目指します。

滝本駅からケーブルカーへ

バス停から約200m歩くと御岳登山鉄道のケーブルカー乗り場「滝本駅」があり、ここから山の中腹にある「御岳山駅」までケーブルカーで行けます。

もちろん、歩いて登ることもできますが、その場合は御岳山駅まで約1時間の道のりを歩きます。

ケーブルカーの運賃は片道・大人590円（小人300円）、往復・大人1,110円（小人560円）と往復券で買うと少しお得になります。2日間有効なので山の宿坊に宿泊する方はとても便利ですね！ちなみにSuicaやPASMOでも購入できました。

また今回は利用しませんでしたが、リフトとのセット券片道・大人690円（小人400円）、往復・大人1,300円（小人750円）もありました。

2014年に運行80周年を記念してデザインが一新されたケーブルカー「武蔵（MUSASHI）」に乗って「御岳駅」へいざ出発！

御岳山ケーブルカー！ #TOKYOREPORTER #TAMASHIMA #TOKYO #OUME #Reviews_PR

東京散歩ぽさん(@tokyosanpopo)が投稿した動画 – 2016 8月 31 9:40午後 PDT

御岳山ケーブルカーは高低差423.4mを約6分で上がります。

高尾山のケーブルカーは直線ですが、御岳山のは緩やかにカーブするんですね。この日は台風が近づいてて昨夜から大雨ということもあり、山頂方面は霧に覆われて全く見えませんでした。

御岳山駅から登山スタート！

ケーブルカーで「御岳山駅」に到着しました。ここから山頂までは歩いて山登りをします。

時刻は午前8時30分。まずは山頂にある武蔵御嶽神社方面へ行ってみます。神社へはここから約15分の道のりですよ！あれ、意外と近い！

朝霧の中の参道を歩きます。神社まではしっかり舗装されていてとても歩きやすいです。

こちらの御岳ビジターセンターでは御岳山の最新情報を入手できたり、スタッフさんと山中を歩くガイドウォークなども実施されています。

宿坊が立ち並ぶ参道

武蔵御嶽神社までの参道には宿坊が25軒ほど建ち並んでいて宿泊することができます。こちらの宿坊「丸山荘」さんは一泊夕・朝食付で1人8,400円（税込）より。外国からの宿泊する方も多いようです。一度、泊まってみたいな(^^ )

樹齢千年の神代欅

参道を登る途中には神代欅と呼ばれる大きなケヤキがあります。国の天然記念物に指定されているこのケヤキの樹齢は推定一千年。平安時代からこの辺りの成り行きを見守ってたんですね。

参道の商店街。この時は休業日のお店が多くてほとんど閉まってましたが雰囲気からしてレトロな商店街。休憩所からの眺めもいいんだろうな。

武蔵御嶽神社へ

商店街を抜けると武蔵御嶽神社が見えてきました！

創建は紀元前91年。関東随一の霊場として2,000年以上の歴史のあるこちらの古社は、あの徳川家康も江戸の西の守り神として崇めていたそうです。

手水舎にはペット用の水場がありました。

実はケーブルカーもペットが同乗できたりと、御岳山はペット連れには優しい環境ですね。

山門を抜け、霧の中、階段を登って拝殿へ進みます。

晴れていればこの辺からいい景色が見れたとは思いますが、こんな霧の山道を歩くのもなかなかないですよね。人の気配もなく、僕らだけがぽっかり浮かんだ天空の参道を歩いているような感覚でした。

石のベンチの両脇にいるフクロウやカッパが微笑ましい^^

途中の階段にはところどころに天邪鬼が彫られてました。鬼も雨に打たれてだいぶお疲れです。

拝殿の手前には宝物殿があり、こちらには日本三大鎧の一つで国宝の赤糸縅大鎧や金覆輪円文螺鈿鏡鞍が展示されています。（拝観日は土日祝日9:30〜16:00）宝物殿の前にはその鎧を奉納したと伝えられている鎌倉時代初期の武将・畠山重忠の勇猛な騎馬像が宝物殿を守っています。これはカッコイイ！

拝殿は平成29年に12年に1度開かれる「酉年式年大祭」に向けて今年の10月まで修復中のため、外観は見ることは出来ませんでした。しかし、歴史ある古社でしっかりお参りしてきましたよ。

お札所では鈴のお守りを購入。熊除けにもなるそうです。

さてさて、あっという間に山頂に着いてしまったので、もうちょっと色々見たいですね。聞くところによると、参道の途中から少し行くと「天狗の腰掛け杉」なる巨木があるそうです。せっかくここまで来たので、もうちょっと歩いてみよう！

マイナスイオンが降り注ぐ中、天狗の腰掛け杉に向けていざ出発！

雨が降りすぎてスーパーハイテンションになる嫁さん^^;

霧の山道を歩くこと10分。神社の鳥居が見えてきました！

天狗の腰掛け杉

こちらが天狗の腰掛け杉。高さ60m、樹齢は約350年の古木なんですってこれは大きい！

天狗が腰を掛けられるように幹からクイッと曲がった不思議な天狗の腰掛け杉は僕も思わず天を見上げてしまうほどの巨木でした。

レンゲショウマ群生地

天狗の腰掛け杉を見て、御岳山付近まで下山すると、先ほどからちょっと気になってた「レンゲショウマ群生地」の看板が。ここには日本固有の1属1種の多年草「レンゲショウマ」が約 5万株が群生しており、2016年7月16日(土)～9月11日(日)まで「レンゲショウマまつり」が開かれています。

レンゲショウマは下向きに咲くんですね。昼近くなるにつれ天気が回復して雨だれをまとった淡い紫色の花がとても綺麗でした。

最後に御岳山駅にある顔出しパネルでお約束の記念撮影！山頂からの景色が見えなかったのは残念でしたが、高尾山とはまた違った魅力が詰まった御岳山。また日を改めて登ってみよう！

ということで麓に戻ってきたら、まさかの天気回復(^^;)

もうすぐ、お昼。お腹すいたから美味しいもの食べに行こっと！

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ホノルルと言えばワイキキビーチとダイヤモンドヘッドが印象的ですよね。今回はダイヤモンドヘッドに登ってきました！初心者でも気軽に登れて、ものすごい超絶景が待ってますよ^^

山頂からは絶景のパノラマ

ダイヤモンドヘッドはホノルル市内からどこでも見る事が出来るハワイのランドマーク。標高は232mしかない低い山ですがとても有名な山です。こちらは1968年に国立自然史跡に選ばれ、山道も整備されてます。

ダイヤモンドヘッドは実は大きなクレーターになっててgoogleマップで見ると大きな円を描いたような形をしています。僕らが登るのはこの外輪山の一番高い地点。 ダイヤモンドヘッドへはワイキキから出てる路線バス（ザ・バス）の23番、24番でダイヤモンドヘッドクレーターで下車しで徒歩15分、又は各旅行会社のツアーバスが頻繁に出ていてワイキキから約40分ほどでダイヤモンドヘッドの登山口まで行く事が出来ます。

バスを降りると登山口があります。ここはクレーターの中なんですよ。 登山料1人1ドルをこちらで払って入山します。（車利用の場合、駐車場は1台につき5ドル）

登山チケット。公園は18時で閉園で最終入場は16時30分のようです。 日中は暑くなるので、まだ気温が低めの午前中に登るのがおすすめですよ^^

この時は1月でしたが服装はTシャツで十分。できればスニーカーを履いて行った方がいいでしょう。

ダイヤモンドヘッド州立公園の看板。 こちらの横に休憩所と公衆トイレがあります。途中トイレはないのでこちらで用をたしていきます。

日中は暑くなるのでミネラルウォーターを持っていきます！ トイレ横の休憩所にも自販機がありました。

午前10時すぎ、いよいよ頂上に向けて出発！ まずは舗装されてるなだらかな道を行きます。

5分もしないうちに舗装された道がなくなり山道になってきました。 岩山なのでゴツゴツとした道が続きます。

途中、ベンチ休憩所が多くありました。 体力に自信がない方も休みながら登ることができますね。

だんだん景色が良くなってきます。 空が広くなってきた！

遠くを見るとダイヤモンドヘッドの外側にはたくさんの住宅地が見えてます。 こちらはカイムキ、モイリモリの市街地。 真っすぐな坂が見える！

頂上の展望台がみえて来ました。 でもまだ少しかかりそう。

登山途中にあるこちらの展望台はこちらはアメリカ陸軍の沿岸防御施設。 第２次大戦中はアメリカ軍の要塞として使用されてたそうです。

こちらはカハラ地区方面の景色。 雲に手が届きそう^^

ここからは階段が続きますよ！ 呼吸を整えて行きましょう。

トンネルに入ります！結構暗い(^^;) 背が高い人は気をつけて！

トンネルを抜けると… ここでまたビル5階分くらいの階段が続きます。

嫁さん疲れる(^^;) ガンバガンバ！

階段上から見た風景。 もうちょっとで頂上かな？

いよいよ頂上か！？

ヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ ここに来て螺旋階段があります。あと一息や！

・・多分あと一息。

螺旋階段で2階上がると腰くらいの高さの出口に出ました。 ここも要塞の遺跡のようです。 海がみえるぞ！

いよいよ頂上が見えてきました！

ついに登頂しました！ 頂上の展望台はこじんまりとしててみんな交代で記念写真を撮ってましたよ！ ここからの景色はまさに絶景！ ミスターアメリカもビッグスマイルなわけです(´▽｀)

ダイヤモンドヘッドの山頂は海外WiFiルーターの電波も繋がりましたよ！

ここからはワイキキビーチとホテル郡の大パノラマが広がります！ すごい！やっぱり地球は偉大だなあ。

休憩なしで登れば約30〜40分で登る事ができます。今回僕らは嫁さんが完調でなかったので途中何回か休憩を挟みながら登りましたがそれでも1時間はかかりませんでした。 普段、登山をしない方でもゆっくり時間をかければ登る事が出来ると思います。

こちらはワイキキビーチの反対側の景色。 ダイヤモンドヘッドの大クレーターがよくわかる絶景です^^

絶景を堪能して下山します。 道幅が結構狭いんですが結構トレイルランニングをする人が多かったので接触しないよう気をつけましょう。

下山途中、文鳥のような鳥の群れに遭遇しました。 ダイヤモンドヘッドはバードウオッチングに最適です^^

下山後の駐車場にいた頭が赤い鳥！珍しい鳥がたくさんいました^^ やっぱり日本とは生態系が違いすぎる^^

あれだけ晴れていた天気が下山後に一気に曇ってついには雨が降ってきました。 途中、雨宿りする場所はトンネルくらいしかなかったので行く時は天気予報に気をつけてくださいね。

まとめ

ハワイというとビーチやショッピングを連想してしまいますが、ハワイはここ以外にもトレッキングが出来るところが数多くあります。ダイヤモンドヘッドはワイキキからもアクセスがよく、歩道も整備されているので家族みんなで登る事が出来ます。また日の出を見るツアーも人気があるそうです。 ハワイに来た際は是非ダイヤモンドヘッドへ。頂上からはご褒美の超絶景が待ってますよ！

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高尾山は最近ではミシュランの日本旅行ガイドブックでも「必ず見るべきところ」
として三ツ星で紹介され国内外からも多くの方が観光に来られる東京の名スポットです。

実はコースも自然研究路１号路〜６号路や稲荷山コースなど様々な登山コースがあるんです。

今回は一番オーソドックスなコースでいいとこ取りのコースをご紹介します。

電車で行かれるには京王線高尾山口駅が便利です。
ほとんどの方がここから高尾山を目指します。

駅を出たらだいたい他の登山者のみなさんは登山鉄道の清滝駅へ向かうのでそれについて行きましょう＾＾
駅でパンフレットをもらっとくと便利ですよ！

しばらく歩くと高尾登山鉄道清滝駅が見えてきます。
初回でしたらケーブルカーやリフトに乗ってみましょう＾＾
（大人　片道：470円　往復：900円）
特にリフトは暖かい日は気持ちいいですよ！デートにもおすすめ。

でもやっぱり登りたいという方はまずは１号路をお勧めします。
舗装されいて登る人も多く、４０分くらいで中腹のケーブルカー高尾山駅へ合流します。

ケーブルカー高尾山駅から少し歩くと左側が一気に開けます。
都心や横浜方面のパノラマが見えますよ＾＾
天気がいいと東京スカイツリーも見えるかも！

そしてその右側は展望台では夏期限定で高尾マウントビアガーデンも開かれて、毎年大盛況です＾＾

さらに進むとさる園・野草園をへて高尾山薬王院へ入ってきます。
登山道がそのまま参拝道になってるなんていいですね＾＾

高尾山薬王院は約１２６０年前の奈良時代に開山したという古刹。

数々の天狗伝説が残っているそうで院内には天狗が像がたくさんありますよ！

江戸時代に建立された飯縄権現堂の彫刻は色も鮮やかでとても印象的です。

お参りしながら登って行き、薬王院を抜けると山頂までもう少しです。

そしていよいよ山頂へ。
高尾山山頂は意外にも公園のような感じになってます。

そして奥へ進んで行くと富士山が！
冬の方がきれいに見れる確率が高いですね。
冬至にはダイヤモンド富士も見れますよ！

富士山を見ると疲れが吹っ飛ぶ＾＾

みなさんだいたいこの辺りで持参のお弁当を食べたり、
お店でそばを食べたりしてます。
でも休日はちょっと混むんですよね・・。

なのでもうちょい先へ行ってみませんか？
いいお茶屋さんがあるんです。

高尾山山頂から小仏城山コースというコースを約７〜８分下って行くと
もみじ台という所にある茶屋が奧高尾　細田屋さんです。

ここのなめこ汁は美味しい＾＾
山頂より人も少ないのでゆっくり出来ます。
ただこちらは不定休で毎年3月上旬～12月中旬迄の営業なのでやっていたらラッキーくらいに思っときましょ＾＾

その他、店や道の情報はこちらの山頂にある高尾ビジターセンターで教えてくれます。
トイレもありますよ！

山頂を堪能したら下山です。疲れてたら無理せず１号路とケーブルカーで帰りましょう。
高尾山は吊り橋のある４号路（現在工事中）やプチ沢下りや滝行が見れる６号路（写真）。
尾根道を歩き見晴らしのいい稲荷山コースなどコースによってぜんぜん違う横顔を見せてくれるので何回行っても新しい発見がありますよ！

そして無事下山したらこちらの甘味 有喜堂さんであんみつを食べて
帰るのが我が家の鉄板コースになってます＾＾

この他にも見どころたくさんの高尾山ですが、
登りやすい山と言ってもねん挫などが心配なのでせめてスニーカー以上で行きましょう。
一度ハイヒールで登ってる人を見ました＾＾；

春秋でも山なので意外とひんやりします。１着多めに着ていくと寒くないです。

これからは桜、そして新緑の季節と１年で一番いい季節ですね！
ぜひ、一度高尾山へ足を運んでみてください！

「ビアガーデン通信」の東京ランキングで紹介されました。