東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で奥多摩をレポートしてます。
前回「食彩キッチン メイフライ」でランチした後はレンタサイクル店で自転車を返却。往復約22kmの日原鍾乳洞コースを走破しました！

かなり汗もかいたし、どこかで温泉入れる所はないかな？
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

氷川郷麻葉の湯 三河屋旅館へ

レンタサイクル店から徒歩4分（JR奥多摩駅から徒歩5分）のところにある「氷川郷麻葉の湯 三河屋旅館」さんは、創業199年を迎えた老舗旅館です。

こちらでは宿泊者以外でも温泉に入れる「日帰り温泉」が楽しめます。

日帰り温泉の利用時間は11時30分から16時まで（変動あり）。

料金は大人1,000円、子供600円です。

ゆったりしたロビー。

フロントで受付後、温泉の場所を教えてもらえますよ！

脱衣所はカゴのみなので、貴重品はフロントで預かってもらえました。

氷川郷麻葉の湯へ

フロントがある階から階段を降りた所に女湯（姫乃湯）。

もうひとつ、階段を降りた所に男湯（殿方湯）がありました。

展望風呂を堪能

多摩川の上流沿いに面している三河屋旅館さんの展望風呂からは多摩川が望めます。

温泉は『氷川郷麻葉の湯（ひかわごう あさはのゆ）』と呼ばれ、昭和30年代に先代が掘り当てた源泉。

全身を伸ばせるのでサイクリングの疲れが一気に取れました。

湯上り後はロビーでちょっと休憩。

缶ビールと缶チューハイが販売してました。

食事付きの「温泉パック」コースも

旅館のすぐ隣には明治後期に建てられた土蔵を改装した「土蔵食亭」さんが併設してあり、こちらでの食事（まほろば膳）と入浴料、広間/休憩料がコミコミの「温泉パック」（3,000円）もあるそうです。

利用時間は変動はありますが、概ね16時までなので、奥多摩での登山帰りなどに寄ってみてもいいですね。

ということで、奥多摩日帰りの旅はこれにて終了。東京から約2時間で行ける大自然を満喫できました(^^ )

氷川郷麻葉の湯　三河屋旅館

所在地：東京都西多摩郡奥多摩町氷川１４１４
日帰り温泉利用時間：11：30から16：00まで（変動あり）
日帰り温泉料金：大人1,000円、子供600円
公式サイト：http://www.mikawaya-ryokan.com/

あわせて読みたい

• 奥多摩の絶景を眺めながらレンタサイクルに挑戦してきた！【PR】
• 神秘的な日原鍾乳洞を探検してきた 前編 七色ライトアップが美しい【PR】
• 【青梅市】岩蔵温泉郷「蔵造りの宿 かわ村」で食事付き日帰り温泉を堪能してきた【PR】

こんにちは、東京散歩ぽです！

東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で奥多摩をレポートしてます。
前回お伝えした「日原鍾乳洞」を後にして、奥多摩駅方面へ。お腹も空いてきたので日原街道沿いでランチしました。
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

TOKYOトラウトカントリー

日原街道を降りること約35分。

平石橋を渡った所に見えてきたのは渓流釣りの「TOKYOトラウトカントリー」さん。

こちらでは初心者向けの釣り堀やルアー・フライ・テンカラといった渓流釣りが楽しめるほか、バーベキュースペースも完備していて、ファミリーでも楽しめる釣り施設です。

食彩キッチン メイフライ

その「TOKYOトラウトカントリー」さんのクラブハウス内にあるのが「食彩キッチン メイフライ」さん。

こちらでは、食事だけの利用も可能です。今回はこちらでランチをいただきました。

食彩キッチン メイフライのメニュー

「食彩キッチン メイフライ」さんのメニューはこちら。

ピザ、カレー/ピラフ、パスタやスペアリブなどがいただけますよ！

渓流を眺めながらマルゲリータピザをいただきます！

ということで今回は渓流を眺めながらお店イチオシの「マルゲリータ（Mサイズ）980円税込」をいただきました。

焼き立てマルゲリータの香ばしい香りに「たまらんにゃ〜」も思わず「うまそうにゃ〜」

マルゲリータはクリスピータイプでサクサク食感。

フレッシュなトマトとトロリとしたチーズがふんだんに使っていて、とても美味しかったです！

目の前では颯爽と魚を釣り上げる姿を眺めながら食事できる「食彩キッチン メイフライ」をご紹介しました。

さて、奥多摩サイクリングもいよいよラストスパートです！

食彩キッチン メイフライ（TOKYOトラウトカントリー）

所在地：東京都西多摩郡奥多摩町日原68
営業時間：10:00〜18:00
定休日：月曜日
アクセス：大沢バス停すぐ
駐車場：あり（50台）
公式サイト：http://ttcmayfly.web.fc2.com/

あわせて読みたい

• 奥多摩の絶景を眺めながらレンタサイクルに挑戦してきた！【PR】
• 【青梅市】御岳渓谷さんぽ、絶景を眺めてたらラフティングに遭遇！【PR】
• 【青梅市】岩蔵温泉郷「蔵造りの宿 かわ村」で食事付き日帰り温泉を堪能してきた【PR】

こんにちは、東京散歩ぽです！

東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で奥多摩をレポートしてます。
前回に引き続き「日原鍾乳洞」を探検中。今回は昭和37年に発見された新洞を探検します！
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

十二薬師

ライトアップされた「あみだの原」の脇からは「十二薬師」に通じる道がありました。

ここにはかつて12本の鍾乳石が垂れ下がってたそうですが、明治時代に心無い探検者が折ってしまったとか。

今ではそこに祠があり、十二薬師として祀ってました。天井には数多のお賽銭が張り付いています。

ちなみにその脇道からは「底なし井戸」への道がありましたが、危険なため道は封鎖されていました。

日原鍾乳洞の新洞へ！

十二薬師からUターンすると「新洞入口」が見えてきました。

この新洞は昭和37年（1962）に奇跡的に手付かずのまま発見されたそうです。

新洞へは急な階段を登っていきます。

階段は濡れていて滑りやすいので、十分注意して行きましょう。

「たまらんにゃ〜」も頑張って登っていきます！

新洞は鍾乳石保護のためか金網で覆われてました。

ここからは見事な石筍と石柱を間近で観ることが出来ます！

特にひときわ大きな鍾乳石は「白衣観音」と呼ばれ、まるで仏像かのような出で立ち。

金剛杖は全長2m50cmもの大きな石筍。

石筍は1cm伸びるのにおよそ130年かかると言われていて、単純計算してもおよそ32,500年という、とてつもない時間が作り出した鍾乳石なんですね！

金剛杖を観た後は一気に階段を下ります。

転げ落ちそうなくらい急な階段なので十分注意しましょう！

かなりの高低差がある新洞。

上から見下ろすと断層もよく見えます。

このあたりは鍾乳洞もだんだん狭くなってきて、頭をかがめながら進んでいきました。

新洞を抜けて最後に「鳩胸」という狭い空間へ。

日原鍾乳洞はまさに映画の主人公になったかのようなアドベンチャー体験が出来るスポットでした。

これで「日原鍾乳洞」は見学終了。

外に出ると気温差が10℃以上も変わるので、一気に蒸し暑くなりました。

さて、時刻はも昼過ぎ。次回は日原街道沿いの奥多摩グルメを紹介します！

日原鍾乳洞

所在地：東京都西多摩郡奥多摩町日原
営業期間：年末年始（12/30〜1/3）を除く毎日
営業時間：4/1〜11/30 8:00〜17:00
12/1〜3/31 8:30〜16:30
入場料：大人：700円 中学生：500円 小学生：400円 幼児：無料（団体割引あり）
公式サイト：http://www.nippara.com/

あわせて読みたい

• 【福生】「石川酒造」で明治期の酒蔵を見学！お酒の試飲が楽しめる酒飲みテーマパークに行ってきた【PR】
• 【青梅市】御岳渓谷さんぽ、絶景を眺めてたらラフティングに遭遇！【PR】
• 【青梅市】「手打蕎麦ごろう」で絶景を眺めながら地元野菜を堪能する【AD】

こんにちは、東京散歩ぽです！

東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で奥多摩をレポートしてます。
前回のレンタサイクルで向かった先は「日原鍾乳洞」。今回は鍾乳洞内を探検します！
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

東京都の天然記念物「日原鍾乳洞」

奥多摩にある日原（にっぱら）鍾乳洞は日原川の支流である小川谷沿いにある東京都の指定天然記念物の鍾乳洞です。

谷を降りたところには清流が流れ、橋を渡ったところに入り口があります。

まずは手前の建物で見学料金を支払いましょ。

日原鍾乳洞の見学料金

日原鍾乳洞の見学料金はこちら！

今回はレンタサイクル店でもらった入場割引券を使って、一般700円のところを100円引きの600円で入場しました。

橋を渡ると深い山あいの谷から流れる清流が目の前。

ここより先に道は無いので、まさに東京都の最深部ですね。

清流のせせらぎに「たまらんにゃ〜」も癒やされてます(^^ )

鍾乳洞探検に出発！

いよいよ、鍾乳洞の入口に！

中からは冷気が吹き出してました。ウインドブレーカーを着て、いざ！鍾乳洞探検に出発です。

中に入ると、お〜〜さむーい！！鍾乳洞内は年内通して11℃なんですって。

真夏でも11℃は寒いですよね。行く際はひとつ羽織るものがあるといいでしょう。

ちなみに冬は逆に暖かく感じるそうですよ！

入り口付近は天井が低いので、頭上に気をつけて進んでいきましょう。

日原鍾乳洞の案内図

入ったところに「日原鍾乳洞の案内図」がありました。

日原鍾乳洞は東西200m、高さ30ｍと関東でも随一のスケールを誇る鍾乳洞。

江戸時代には山岳信仰の聖地として栄えた場所で、各箇所には特徴を表した様々な名称が付けられています。

鍾乳洞内は8の字。旧洞と昭和37年に発見された新洞を周るコースに分かれています。

まずは旧洞から巡ってみましょう。

鍾乳洞内はところどころに照明がありますが、足元は少々暗め。

頭上からは地下水の雫が度々落ちてくるので注意してくださいね。

ドラクエのダンジョンのような階段がそこかしこに。

まさにアドベンチャー気分。

少し下っていくと、

かの弘法大師が修行でつかったとも言われる「弘法大師学問所」という空洞がありました。

その向かいには「水琴窟」が。

耳を澄ませると瓶から滴り落ちる不思議な音が聞こえてきます。

「地獄谷」と名付けられた急な階段で下層に降りると、

その先にあるのはなんと「三途の川」。

だんだん黄泉の国との距離が近くなったようなその刹那、

幻想的なライトアップ地下空間が出現！

巨大な地下空間に出てきました！

ここは「あみだの原」と呼ばれていてLEDのライトアップで七色に光ります！

神秘的な自然の造形美に思わず息を飲みました。

空間の奥は「死出の山」に続く階段が続きます。

階段を昇ると「さいの河原」の隣には石積みのような祭壇があり、そこには「縁結び観音」が祀られていました。

LEDライトアップは様々なカラーに変化します。

「縁結び観音」から見た巨大空間はダイナミックで、時に神秘的な姿を見せてくれました。

日原鍾乳洞探検はまだ半分！次回は新洞を探検します！

続きはこちら！

• 日原鍾乳洞 後編 鍾乳石が立ち並ぶ新洞を探検【PR】/東京散歩ぽ

日原鍾乳洞

所在地：東京都西多摩郡奥多摩町日原
営業期間：年末年始（12/30〜1/3）を除く毎日
営業時間：4/1〜11/30 8:00〜17:00
12/1〜3/31 8:30〜16:30
入場料：大人：700円 中学生：500円 小学生：400円 幼児：無料（団体割引あり）
公式サイト：http://www.nippara.com/

あわせて読みたい

• 奥多摩の絶景を眺めながらレンタサイクルに挑戦してきた！【PR】
• 聖蹟桜ヶ丘さんぽ 中編「耳すま」の舞台「いろは坂」を登る 【PR】
• 【福生】「石川酒造」で明治期の酒蔵を見学！お酒の試飲が楽しめる酒飲みテーマパークに行ってきた【PR】

こんにちは、東京散歩ぽです！

今回は東京都の「多摩の魅力発信プロジェクト」の一環で奥多摩を取材してきました！
奥多摩の絶景を眺めながらレンタサイクルで向かった先は？
※この記事は、reviews（レビューズ）より依頼した企画です。

奥多摩駅から徒歩1分のレンタサイクル店「トレックリング」

今回訪れたのは、JR奥多摩駅から徒歩1分のところにあるレンタサイクル店の「トレックリング」さん。

実は5年前に僕らはここ奥多摩から青梅までを走破したことがあるんです。

その時の記事はこちら！

• 奥多摩から青梅までレンタサイクル「トレックリング」してきた/東京散歩ぽ

日原鍾乳洞コースにチャレンジ！

今回はレンタサイクルに乗って約1時間ほどで行ける関東でも随一のスケールを誇る「日原鍾乳洞コース」（片道約11km）にチャレンジします！

まずはスタッフさんから日原鍾乳洞コースの特徴と注意点、コース中にある見どころやグルメスポットについてレクチャーを受けますよ！

コースの魅力がたっぷり掲載されているオリジナルマップと、日原鍾乳洞の入場割引券（100円引き）をいただきました。

レクチャーが終わったら、今回レンタルする自転車の説明を受けますよ！

こちらのお店ではクロスバイク、MTB、電動自転車が50台用意されています。

今回僕らはパナソニックの「ハリヤ」（1日料金3,700円/1台）という電動アシスト付きのクロスバイクをレンタルしました。

スタッフさんのアドバイスを聞いてサドルを調整します。

サドルは両足のつま先が付くくらいの位置がベストポジションなんですって。

ヘルメットを被れば準備完了！

今回は「多摩の魅力発信プロジェクト」のマスコットキャラクター「たまらんにゃ〜」も一緒に旅します！

奥多摩サイクリングに出発！

日原鍾乳洞は標高650mと高尾山の標高（599m）よりも高いところにあり、日原鍾乳洞へ向かう日原街道はずっと上り坂なのが特徴です。

電動アシスト付きクロスバイクは7ギア。

アシストも「オートマチック」「パワーモード」「エコモード」を3段階のモードあるので、状況に合わせて変えていきましょう！

登りは主に「オートマチック」モードで走行！ペダルが重くなることなく座ったままでもグイグイと進みます！

緑の中を駆け抜けると清々しい風を感じる事ができて気持ちいい(^^ )

大きな音がするのでふと見上げると、なんと鉄橋の上でトロッコが運行してました！ #たま発#tamahatsu#多摩の魅力発信プロジェクト#okutama#PR#奥多摩#東京#tokyo#Japanphoto #travel #traveling #traveler #visiting #instatravel #instago #instagood #トロッコ

東京散歩ぽさん(@tokyosanpopo)がシェアした投稿 – 2018年 9月月18日午後7時07分PDT

ここ奥多摩エリアは石灰石の採石場があります。

「ゴロゴロゴロ」と大きな音がするのでふと見上げると、なんと鉄橋のレールにトロッコが運行していました。

クネクネとした道を登っていくと段々に削られた山肌を発見！

あそこも石灰石の採石場かな？

日原トンネルは要注意

日原鍾乳洞コースでの最難関は長さ1107mある「日原トンネル」。

通常、自転車は軽車両なので車道を走らなければいけませんが、ここのトンネルは「普通自転車歩道通行可」の標識があり、歩行者がいる場合は徐行すれば、歩道を走行することが出来ます。

トンネル内は往復する車と接触する可能性もあるため、今回は安全を優先し歩道を走行しました。

もちろん車道も走行できますが、バスや大型トラックも行き来してたので、十分注意して走りましょう！

トンネル内は外と比べて一気にひんやりとしてますね(^^ )

トンネルを抜けると登ってきた山あいの谷が一望できる場所に出てきました。

あまりの絶景にたまらんにゃ〜も見とれてます(^^ )

こうした絶景をゆっくり眺めることが出来るのはレンタサイクルの最大のメリットですね！

さあ、もうちょっとで日原鍾乳洞に到着ですよ！

日原鍾乳洞売店

写真を撮ったり休憩しながら走ること約1時間30分。

日原鍾乳洞の手前にある「日原鍾乳洞売店」に到着しました！

ちょっと休憩してこう！

お店は、鍾乳洞に来た観光客向けの昔ながらのちょっとしたお食事どころ。

カレーライス（700円）、ラーメン（600円）、山菜そば・うどん（各600円）など定番のお食事はもちろん、マスの塩焼き（400円・ライスを注文するとみそ汁付き）なんて料理もありました。

この日は、ちょっと休憩してみそ田楽（400円）をいただきます。

甘辛のみそ田楽は懐かしい美味しさでした！

さて、一息ついたところで次回はいよいよ、日原鍾乳洞の中を探検します！

つづきの記事はこちら！

• 神秘的な日原鍾乳洞を探検してきた 前編 七色ライトアップが美しい【PR】

トレックリング

所在地：東京都西多摩郡奥多摩町氷川197
受付時間：9:00～17:00（貸出し受付は15:00まで）
電話番号：0428-74-9091 / 080-1024-4617
公式サイト：http://trekkling.jp/index.html

この日のサイクリングコースはこちら！

あわせて読みたい

• 国営昭和記念公園でレンタサイクル！木漏れ日の中のサイクリングが気持ちいい【PR】
• 【青梅市】岩蔵温泉郷「蔵造りの宿 かわ村」で食事付き日帰り温泉を堪能してきた【PR】
• 【青梅市】元禄創業の小澤酒造で酒蔵見学→お酒呑める【PR】

今回は奥多摩から青梅までの約20kmを自転車で走破してきました！

乗り捨て出来る奥多摩のレンタサイクル

今回のスタートはJR奥多摩駅。中央線、青梅線を乗り継いで新宿から約1時間40分で到着する、青梅線の終着駅です。

時刻は午前9時。既に気温も上がってきました。

奥多摩駅から徒歩1分。こちらがレンタサイクル 「トレックリング」さんです。

今日はここから自転車を借りて約20km先の青梅までサイクリングをしたいと思います！

店内にはマウンテンバイク、電動アシストクロスバイクなど約40台ほどの自転車が用意されています。

どれもピカピカでかっこいい！

繁忙期はほとんど出払うみたいです。WEB予約しておくといいですね^^

まずは受付とトレックリングさんオリジナルのMAPで今日のコースのレクチャーをしてもらいました。

青梅のコース以外にも奥多摩湖まで行く「奥多摩むかし道」コースや日原鍾乳洞までのコースなどコースも多彩に用意されてます。

奥多摩から青梅は基本的に多摩川沿いに走る青梅街道を下ればいいのですが、途中の見所やサイクリング時の注意点など詳しくレクチャーしてくれました。

さて、今回僕らがレンタルするのは電動アシストクロスバイク「パナソニック　ハリヤ  Hurryer」。

フロントサスペンションがついていて段差の衝撃も吸収してくれます。

こちらのレンタル料は3時間で2,500円（1時間延長毎に500円）。1日か青梅・河辺での乗り捨ては3,500円。

ハンドルの左側には電動アシストのコントロールパネルがついてます。

急な登りの時はパワーモード、通常時はエコモードにしておけば約40kmほどはもつそうです。

ギアは7段ギアが付いてます。

パワホー(^^ )

嫁さんは3段ギヤ・カゴ付 電動アシストミニベロスポーツの「パナソニック リトルビー」。

初心者におすすめのバイクです。

こちらのレンタル料は3時間2,500円（1時間延長毎に500円）。1日か青梅・河辺での乗り捨ては3,000円でした。

この他、電動アシストなしのバイクは3時間1,500円、1日2,000円でレンタルできますよ！

ギアや電動アシストの操作方法。

サドルの最適な高さもレクチャーしてくれます^^

さあ、ヘルメットも被っていよいよサイクリングに出発！

道路では必ず左側を走ります。トンネル内は道幅も狭いところもあるので安全には十分注意して走りますよ〜。

[btn class=”simple”]NEXT：次ページではいよいよ奥多摩から青梅までサイクリングします！[/btn]

渓流を眺めながらパンを丸ごと器に使ったビーフシチューが食べられるお店です^^

追記：こちらのお店は閉店しました。

渓谷を眺めながら食事できるレストラン

JR御嶽駅から多摩川沿いを歩いて約20分。奥多摩フィッシングセンターのとなりに位置するこちらが「どんぐりんこのテラス」さんです。今回僕らは奥多摩からのサイクリングの途中で訪れました。

• 奥多摩から青梅までレンタルサイクル「トレックリング」してきた | 東京散歩ぽ
  
  

御嶽駅からは御岳山が近くにあって登山客も訪れるそうです。

多摩川上流のほとりにあるこちらのお店。林の中にある隠れ家的なレストランです。

時刻はお昼過ぎ。早速中に入ってみましょう！

中はコテージのようになっていて、木のぬくもりが伝わってくるとてキレイなお店です。

これはゆっくりくつろげる〜(^^ )

席のほとんどは多摩川に面していて、キレイな渓谷眺めながら食事が出来ますよ！

緑も多くて癒される^^

さて、オーダーを。

こちらはパンの器に入った「どんぐりんこビーフシチュー」がお店の名物のようです。

僕は迷わずこちらをオーダー。嫁さんはビーフシチューライスを頼みました。

まず到着したのが「どんぐりんこシチュー」（1,500円）！

直径約30cmほどの大きな丸型パンがそのままシチューの器になってます。これはすごい！

つけ添えには大根サラダ、スープ、漬け物、ひと口ドーナツが付いてます。

パンの蓋をとってみるとビーフシチューがおみ見え)^o^(いい香り！

そしてこれ結構な量ですよ^^;

こちらが嫁さんオーダーの「ビーフシチューライス」（1,450円）

こちらも少し量は多め。

全体的にこちらのお店は量が多めらしいのでお腹を空かせて行きましょう。

さてさて、シチューにはブロッコリー、ニンジン、ジャガイモ、そしてビーフがゴロンと入っています。

まずはシチューを一口。コク深くてこれぞビーフシチューの王道って感じ。

美味しい(＾ν＾)

牛肉もやわらかく煮込まれてました。

少し大ぶりにカットされたブロッコリーやジャガイモも美味しい。

蓋のパンをシチューにつけて頂きます。

かなり大きなパンなんで、食べきれるかな^^

こんがり焼かれたパンもビーフシチューに浸せばトロットロに柔らかくなりかなり食べやすいです。

「どんぐりんこビーフシチュー」にはおおきなハサミが付いてきます。

パンはこのハサミで小さくしながらシチューに浸けると食べやすいです。

パンを浸して、フタは完食。

このシチューなかなか冷めなくてずっとアツアツのまま食べられますよ。

パンの保温効果スゴいな。

フタを食べ終わって、次にどう食べるか結構悩みます。

シチューを食べるとパンが残ってしまいますしね。

ここは思い切ってハサミでパンの壁を外していきましょう。

ビーフシチューの決壊だ！

この後、横壁を取り崩しながら食べ進んで行きました。

シチューは完食出来たものの、あまりのパンの量にパンの底部分は食べきれませんでした>_<

意外とメガ盛りのお店だったとは。でもビーフシチュー美味しかった^^

その名の通りテラス席もあってとてもゆっくりできる空間でした。

食事だけでなくケーキなどスイーツもあったので奥多摩ドライブの休憩にもおすすめのお店です(^^ )

• どんぐりんこのテラス（お店ブログ）（お店は閉店しました）

あわせて読みたい

• 奥多摩グルメ 渓流を眺めながらマルゲリータピザをいただきます！【PR】
• 神秘的な日原鍾乳洞を探検してきた 前編 七色ライトアップが美しい【PR】